飲んではいけない薬 ワースト３ それでも薬を飲みますか？
皆さんは体調が悪い時にどのような行動を取りますか？ 寝れば治るという人もいれば、 むしろ身体を動かした方が良いという方もいるかも知れません。 しかし、やはり病院に行く人が多いのではないでしょうか？ そして、病院に行き、ほとんどのケースで薬を出され飲むと思います。 そこで今回の記事では、『飲んではいけない薬トップ３』という話をします。
SEARCH
「健康」の検索結果122件
健康
仕事の「つまらない」を解消する方法
仕事がつまらないを解消する方法という話をしたいと思います。 仕事がつまらないとか、こんなはずではなかったと思ったことが誰しもあるのではないかと思います。 特に若い人は夢や希望を抱いて会社に就職しますが、こんなはずではなかったと思う人も多いと思います。 では、どうすれば仕事がつまらないという思いを解消できるか？ 自分が「つまらないと思っている仕事」を、やりがいのある仕事、楽しい仕事に変えることができ […]
満員電車を避ける方法３選！
今日は、満員電車を避けるための3つの方法についてお話ししたいと思います。 私の講座では、健康レベルを高めるためにまず、ストレスを減らしましょうとお話しています。 都心に住んでいる人で、大きなストレスの要因としてあげられるのが、満員電車ではないでしょうか。
時間割引率って何？
時間割引率とは何という話をします。 この時間割引率という言葉を経済評論家の勝間和代さんがよく話題にしています。 ただあまり聞き慣れない言葉なので、少しピンとこない方も多いのではないかと思います。これは元々は経済用語から来ている言葉です。 報酬の価値が時間とともに減っていく。 その割合を言ってるわけなのです。
コロナ禍の中 もうやらなくていいものとは？
今日は「新型コロナ対策そろそろやめるべきもの３選！」という話をします。 2022年5月現在、新型コロナウイルスが流行しだしてから、２年以上たちました。 さすがに感染者数の方も減少傾向にあります。 マスコミは相変わらずネガティブな情報ばかりの報道をしていますが、さすがに落ち着いてきたのではないでしょうか。 すでに海外では、室内でもマスクが不要になっている国が多くなっています。 日本も「そろそろいいの […]
いつまでも貧乏な人の特徴トップ５
今日はいつまでも貧乏な人の特徴トップ5という話をします。 私は健康法や能力向上の方法を伝える仕事をしていますが、その他にもビジネスのコンサルティングなどをしています。 そこで、いつまでも貧乏な人の特徴ということで、お金に関わる話もしたいと思います。
腸活よりもすごい！？お腹の調子が良くなる、たった１つの方法
今日は、腸活よりもすごいお腹の調子が良くなるたった一つの方法という話をします。 さて先日このような相談を受けました。 「毎朝、お腹の調子が悪いのですがどうしたらいいでしょうか」ということです。 毎朝お腹が緩くなってしまうと、移動するときなども、もういちいちトイレを探さないといけない、そんなような状態で、困っている方から相談を受けました。 このような症状で過敏性腸症候群と呼ばれるものがあります。 こ […]
血圧、血糖値が正常に！２つの数値が正常になった秘訣とは！？
今回ご紹介するのは、健幸セラピストとして活躍をされている桑田暁美さんです。 暁美さんは以前は健康診断で２つの問題を指摘されていました。 健幸セラピストの講座で、エネルギー管理術を学び、実践することで、驚きの変化を得ることができました。 健康診断で指摘された、血圧と血糖値の問題をどのように解決したのか？ ぜひ、最後までご覧ください。
地方移住のメリットとデメリット
今日は地方移住を妨げるたったひとつの壁という話をしたいと思います。 2021年６月現在、新型コロナウイルスが依然として問題になっています。 接触頻度を減らせば早く収束するということが言われて、それに伴ってテレワークが推奨されるようになりました。 色々な方がテレワークを試みて、うまくいかない企業もありますけれども、意外とやってみたらできるという人も増えてきています。
あなたはどんな時に怒りますか？怒らなくなるための方法とは？
今日は怒らなくなる方法という話をしたいと思います。 人間には喜怒哀楽といった、感情の変化がつきものです。 良い感情の変化はいいんですが、ついカッとなってしまうという人も少なくないと思います。 カッとしてしまうこと自体が精神的なストレスにもなりますので、なるべく怒らなくて済めばその方がいいわけです。 何年か前にベストセラーになった「反応しない練習」という本があります。 この本の中で言っていることを簡 […]