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2022年9月

99%の人が知らない「逃げる生き方」本当に逃げてはいけないのか?

今日は99%の人が知らない逃げる生き方という話をします。 私の周りには、不動産投資をしている仲間が多いです。 先日も出張先で、仲間4名と食事したことがありました。 ふと気づけば、そこにいる私も含めた全部で5名は、全員50代なのです。 まだ、コロナが収束しない状況ですから、サラリーマンだと会社から会食はしないようにと、禁止されていたりします。 ですので「サラリーマンだったら、このような時期に会食はで […]

悩みや不安を消す技術!3選

今日は悩みや不安を消す技術という話をしたいと思います。 悩みや不安を抱えているという人も少なくないと思います。 その悩みとか不安のために夜も眠れないと、そのような人もいるのではないでしょうか。 夜も眠れないと言っても全く眠れないということはないと思いますが、不安のために熟睡できないとか夜中に目が覚めてしまうなどということもあると思います。 では、どうすればその悩みや不安を消せるか、あるいはその影響 […]

熱中症対策!やってはいけないことワースト3

今日は、「熱中症注意!やってはいけないこと3選」という話をしたいと思います。 さて今年もだいぶ暑くなってきました。 毎年夏になると、熱中症あるいはそれに近い状態になる方がいます。 過去の統計でも、数万人の方が救急車で搬送されて、中には亡くなる方もいるという状況です。 今回は熱中症までならなくても、それに近い状態にならないために、熱中症を防ぐ方法を3つほどご紹介したいと思います。

あなたが毎日飲んでいる薬を減らす方法とは?!

今回お話しするのは、あなたが飲んでいる薬は減らせるという話です。 皆さん、薬に関しては関心が高いと思います。 「今、薬を飲んでいますが、できれば減らしたい」という相談を良く受けます。 そこで、薬を減らすために、どのような方法があるのか? さらに、薬の中でも特に、生活習慣病にテーマを絞って話をしていきます。

簡単にドンドン記憶する方法

今日は、何も悩まずに、どんどん記憶する方法という話をしたいと思います。 さて、受験勉強や資格試験などで、覚えることがたくさんある。でも、どうしたらいいかわからない、どうすれば覚えられるのだろうかと悩んでいる人は少なくないのではないでしょうか? そういった方が、もう悩まずに、どんどん覚えられる方法です。 それをご紹介していきたいと思います。

加圧トレーニングの高齢者への効果

今日は、高齢者でも加圧をすれば筋肉がつくという話をしたいと思います。 加圧トレーニングの話は、頻繁に取り上げていますけれども、まだご存知ない方もたくさんいらっしゃると思います。 特に、誤解されているのは、アスリートの人などがやるのにはいいけれども、高齢者には向かないだろうと思ってる方がたくさんいます。 しかし実は、高齢者にこそ適した運動法なんです。 それについて説明をしていきたいと思います。

知ったかぶりは恥ずかしい!一を聞いて十を知る人がしている秘密

今日のテーマは、一を聞いて十を知るには、どうしたらいいかということです。 その前に、まずは理解していない、分かったふりをすることでどんなことが起こるのかを考えてみましょう。 いわゆる「知ったかぶり」についての話ですが、そのようなことをしている場合の弊害を少しお話しします。

学習がはかどる環境とは?子供4人を東大に合格させた主婦

「学習が、はかどる環境とは」という話をします。 以前、「リビングで勉強すると成績が上がる」というような話題がありました。 この中でも、子供4人を東大理3に合格させたお母さんが話題になりました。 いわゆる「佐藤ママ」と呼ばれる人です。 どのようなことをしたかというと、リビングに学習机を置いて、テレビは置かないというものです。 徹底して、子供をリビングで勉強させた結果として、三男一女、子供4人が難関私 […]

加圧トレーニングで若返りホルモン増加

今日は、加圧トレーニングで若返るという話をします。 さて巷で、加圧トレーニングで成長ホルモンが290倍になるという話が出回ってます。 実際の研究結果なので嘘ではないですが、それに関して成長ホルモンが増えるので、若返り効果があるのではないかということが言われています。 厳密に言うとトレーニングした後です。 15分後ぐらいに、血液中の成長ホルモンの濃度がピークになります。