借りた金は返すな！？
こんにちは、森田敏宏です。 今日はお金に関する話をしたいと思います。
自宅でもできる！ダイエットにオススメする３つの食事
今日は、自宅でもダイエットできるおすすめの食事について話していきたいと思います。 さて、新型コロナウイルスがまだ問題となっております。 自宅にいると運動不足になりがちです。
劇的にストレスを減らす方法
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、劇的にストレスを減らす方法という話をしたいと思います。
脳を活性化する意外な習慣
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、脳を活性化する意外な習慣についてお話ししたいと思います。 「頭を良くしたい」「認知症になりたくない」では、どうすれば良いか？ 頭を良くしたい、あるいは年齢が進んで認知症になりたくないという願望を持っている人は少なくないと思います。
宝くじは買ってはいけない
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、宝くじは買ってはいけないという話をしたいと思います。 先日、私の出版の師匠でもある鳥居祐一さんのメルマガを読んでいたら、宝くじについて話していました。 詳しい話は省略しますが、銀座の宝くじ売り場の「当選者が多い」と呼ばれているところに長蛇の列ができていたそうです。 なんと、３時間待ちになっていたとのことです。 ですが、果たして宝くじというのはどうなのかということ […]
地頭がいい＝頭がいい？地頭を良くする行動３選
地頭という言葉が最近使われています。 あの人は、地頭が良いという言い方をします。 元々頭が良い人のことを、このように呼んでいます。 そんなに違いがあるのでしょうか？ 今日は、「地頭を良くする行動3選」という話をしたいと思います。
時間を増やす オススメの本 ３選
こんにちは、森田敏宏です。 時間を増やすオススメの本３選ということについて話します。 仕事や勉強などで時間が足りないという人がいます。 このように言う人は大抵言い訳です。 時間というのは管理すればいくらでも作り出すことができます。 私も時間に関して様々な本を読んで、研究をしてきました。 その中でも特に影響の受けた本をご紹介していきたいと思います。
天然塩だと血圧は上がらないのか？高血圧必見！
天然の塩だと血圧は上がらないという話をします。 血圧の高い人、いわゆる高血圧の人は、塩分を控えましょうということを、必ず言われます。 では塩分を控えることが、どのくらい効果があるのかということです。
認知症予防！ボケないための習慣
今日は、認知症予防とボケないための習慣について話をします。 認知症の予防は重要ですが、認知症の患者数はどんどん増えています。 2020年の段階で約600万人です。 2030年には、800万人ぐらいになると言われています。 人口の2割近くが認知症の人になってしまいます。 少子高齢化が進んで若い人の人数が減って、高齢者が増えていきます。 その高齢者の中で、更に認知症の割合が増えていくことが進行していま […]
高齢化が進むと日本が貧しくなる理由とは？
こんにちは、森田敏宏です。 今日は高齢化が進むと日本が貧しくなる理由とは、という話をします。