習慣化・思考法

脳力アップするために必要なこととは？裏ワザ３選！

今日は脳力アップの裏ワザという話をしたいと思います。 頭が良くなりたい、能力を高めたいと思っている人は少なくないと思います。 ちなみに能力という言葉ですが、通常は「能」という字を使いますが、最近は人間の頭の「脳」を書いて脳力といった表現も使われます。 人間のパフォーマンス、何か行動して成果を出すということはすべて脳が働いて行っていますので、「脳」という字を使うのも悪くはないのかなと思います。 「脳 […]

意識を切り替えて集中力を高める方法

はい、こんにちは。森田敏宏です。 今日は、意識を切り替えて集中力を高める方法について話したいと思います。 この方法は「ステップ集中」と呼ばれています。

モノを無くした時の時間とお金の損失

今日はモノを失くさないための3つのポイントという話をします。 身の回りのモノを失くす、例えば「スマホがない」、「鍵を失くした」など、そのような経験のある方が少なくないのではないでしょうか。 モノをなくして、探すということは、まず探すための時間がかかります。 そして見つからなかった場合には、また購入しなければいけないので、お金もかかってしまいます。 このため、時間とお金の両方の損失ということになりま […]

悩みや不安は消してしまおう！驚くべき方法３選

今日は悩みや不安を消す技術という話をしたいと思います。 悩みや不安を抱えているという人も少なくないと思います。 その悩みとか不安のために夜も眠れないと、そのような人もいるのではないでしょうか。 夜も眠れないと言っても全く眠れないということはないと思いますが、不安のために熟睡できないとか夜中に目が覚めてしまうなどということもあると思います。 では、どうすればその悩みや不安を消せるか、あるいはその影響 […]

弱いメンタルを精神的に強くする、鍛える方法

今日は、弱いメンタルを精神的に強くする方法という話をしたいと思います。 「森田先生のように精神的に強くなるにはどうしたらいいでしょうか」というような質問を頂きました。 私の答えなのですが、実は私は決して、精神メンタルが強いわけではありません。 では、一体どうしてるのかということです。 強くはないのですが、普段落ち込んだりすることもあまりないのです。 その方法についてお伝えをしていきたいと思います。

やりたいことを先送りにしたとき人生の行く末は？

今日はやりたいことを先送りにしないという話をします。 皆さんは“夢”や“やりたいこと”をお持ちでしょうか？ 多くの人が、「定年になったら〇〇をしたい」と思っているかもしれませんが、 本当にそれでいいのかということを考えたいと思います。

天才と呼ばれる人たちはここが違う！

今日は、「◯◯を変えれば天才になれる」という話をしたいと思います。 天才という言葉の定義ですが、これらは何でもできる万能な人ということではありません。 ある特定の分野で際立った成果を出す人を天才と呼びます。 野球で言えば、イチロー選手のような人がそうです。

夜中にメッセージを送らないほうがいい理由

今日は、夜中にメッセージを送るのはやめようという話をします。 私がセミナーなどを開催している関係もあり、夜中に質問などのメッセージを送ってくる人がいます。 皆さんも、友人などから夜遅くにメッセンジャーとかLINEなどで、メッセージが来ることがあるのではないでしょうか？ なぜ夜中に送るのかという理由を、考えてみたいと思います。

成果が出ない人は一体何が問題なのか？特徴３選！

今回の記事は成果が出ない人の特徴3選という話をします。 毎日忙しいのに結果が出ない、成果が上がらないという人が、あなたの周りにもいると思います。 あるいは、あなた自身がそうかもしれません。 そんな成果が出ない人の、何が問題なのかを考えてみたいと思います。

脂肪を燃焼する！3つのポイント

今日は、「脂肪燃焼する3つのポイント」という 話をしたいと思います。 ダイエットをしたい 脂肪を 減らしたい という人は、多いのでは ないでしょうか。 私の講座を受講している 人でもほぼ9割方の人がダイエット に関心を持っています。