みんなが知らない意外な集中力の付け方３選
99%の人が知らない意外な集中法３選という話をします。 集中力を高めたいという人は、少なくないと思います。 私は普段からセミナーなどで集中力の高め方について指導をしています。 そこで普段、教えている内容とは少し違うやり方です。 あまり普段教えていない少し意外な集中の仕方です。 それについて今回はお話をしていきます。 私自身が、実践して効果があったものばかりですので、きっと皆さんのお役に立つと思いま […]
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2024年
あなたの薬は減らせる！？薬を減らして心配事を減らそう
こんにちは、森田敏宏です。 今日はあなたの薬は減らせるという話をしたいと思います。 病院に通って、複数の薬を服用している患者さんも少なくありません。 そこで心配になってくるのは、副作用の問題です。
できる人はやっている！抽象化・具体化
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、デキる人はやっている「抽象化と具体化」についてお話したいと思います。 そもそも抽象化・具体化とはどうゆう意味なのかについて考えていきます。
潜在能力を発揮するたった一つのポイント
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、潜在能力を発揮するたった一つのポイントについてお話ししたいと思います。 「もっと能力を高める」「成果を出す」には、どうすれば良いのでしょうか？
ストレスに強くなる脳を作る方法
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、『ストレスに強くなる脳を作る方法』という話をします。 職場あるいは人間関係などで、ストレスを抱えている人が少なくないと思います。 どうすれば、ストレスを減らせるかという、話をしていきたいと思います。 私自身、決してストレスに強いタイプではなく、むしろ、ストレスに弱い方だったのですが、様々な工夫をした結果、今はほとんどストレスフリーな状態で生活ができるようになって […]
借りた金は返すな！？
こんにちは、森田敏宏です。 今日はお金に関する話をしたいと思います。
自宅でもできる！ダイエットにオススメする３つの食事
今日は、自宅でもダイエットできるおすすめの食事について話していきたいと思います。 さて、新型コロナウイルスがまだ問題となっております。 自宅にいると運動不足になりがちです。
劇的にストレスを減らす方法
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、劇的にストレスを減らす方法という話をしたいと思います。
脳を活性化する意外な習慣
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、脳を活性化する意外な習慣についてお話ししたいと思います。 「頭を良くしたい」「認知症になりたくない」では、どうすれば良いか？ 頭を良くしたい、あるいは年齢が進んで認知症になりたくないという願望を持っている人は少なくないと思います。
【見ないと損！】朝やってはいけない行動ワースト５
この記事をご覧のあなたは、 毎日の行動を見直そうとお思いではないでしょうか？ 特に朝の行動について、気になっているかもしれませんね。 この記事では、「やった方が良いこと」ではなく「やってはいけないこと」についてお伝えいたします。 特に、朝やってはいけない行動ワースト5ということでお伝えいたします。 ぜひ、最後までご覧になってくださいね。