桁数の多い数字を一瞬で覚える方法！語呂合わせ・記憶術・短期暗記テクニックを完全解説
受験勉強や社会歴史で年号を覚える時、あなたはどうしていましたか。数字を暗記したり、覚えたりするのが苦手だという方は多いと思います。 この記事では、電話番号や口座番号など桁数の多い数字を覚える時のコツをお伝えしています。今回、紹介する数字を覚える方法を習得して、今後、数字を覚える機会があるときに活用してください。 ぜひ、最後までご覧くださいね。 脳の仕組みを理解すれば、数字を簡単に覚えることができま […]
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人生が上手くいく人の秘密！成功するための方法とは？
この記事では、 人生がうまくいく人とうまくいかない人との違いについてお話ししています。 世の中には、上手くいく人と上手くいかない人がいます。 この二つの人は、なぜこのような違いが生まれるのでしょうか？ 上手くいく人がやっている、成功のためにやっている方法、秘密とは何か？ 気になる方は、最後までご覧ください。 世の中、色々な分野で成果を出す人がいる一方で、うまくいかない人もいます。 一体何が違うので […]
サラリーマンが自由になるために必要なのは副収入ではない！時間をコントロールする唯一の方法
今日は自由になれるたった一つの方法についてお話ししたいと思います。 「経済的自由や時間的な自由を得たい」と考えている人は少なくないと思います。 最近流行っている言葉にこのFIREというのがあります。 これは何かと言いますと「Financial Independence Retire Early」の頭文字を取ってFIREです。 日本語にすると経済的自立と早期退職ということになります。 サラリーマンが […]
慢性的な痛みや悩みは“脳の上書き”で消せる？医師が教える最新メカニズムと実践法
こんにちは、森田敏宏です。 今日は痛みや悩みを消す技術という話をしたいと思います。痛みや悩みで苦しんでいる方は多いと思います。 肩が痛いとか膝が痛いとかです。 そして悩みも多いと思います。 人間関係の悩み、お金の悩み、健康上の不安、老後の不安などです。 色んな悩みや不安があると思います。 実はこれを消す方法があるんです。 どうすれば消せるかということなんですがそれに関して考えていきたいと思います。
薬に頼らず血圧を下げる！医師が教える本当に効果的な3つの方法
こんにちは。森田敏宏です。 今日は病院では教えてくれない、血圧を下げる方法という話をします。 日本人で高血圧の人はどのぐらいいるかといいますと、およそ4300万人ほどいると言われています。 日本人の人口の約3分の1の人が高血圧ということになります。 しかし、できれば薬を飲みたくない人も少なくないと思います。 薬を飲んでいるけれども、できれば減らしたい、頼らない、できることなら全部やめたいと考えてい […]
老化は関係ない？記憶できない本当の理由と今日から使える記憶定着テクニック
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、老化に負けない、誰でも簡単にできる記憶法という話をしたいと思います。 年を取って記憶力が悪くなったと思っている人は少なくないのではないでしょうか。 しかし、本当にそうなのかを考えてみましょう。
お金が増える唯一の原理原則！年収400万円から脱出する資産形成術
こんにちは。森田敏宏です。 今日は、お金がどんどん増えるたった一つの原理・原則について話したいと思います。 今回はお金の話なのですが、その理由も後ほど説明したいと思います。
ストレスを劇的に減らす3つの法則！不安を味方にする習慣と考え方
今日は、ストレスを劇的に減らす3つの法則という話をします。 さて、ストレスですが、多くの人が多少なりともストレスを抱えていると思います。 もちろん皆さんも色々なストレスを抱えているでしょう。 そういう人が多いのではないかと思います。 できればストレスがない方がいいわけですが、どうしたらストレスを少なくすることができるのか、その3つのポイントをお伝えしていきます。
メンタルを強くする考え方4選！弱い心を変える具体的な思考法
今日は、メンタルを強くする考え方4選という話をします。 自分はメンタルが弱い 生まれつきだから仕方がない そう思っている方もいるのではないでしょうか？ 確かに元々の性格も影響しているとは思いますが、必ずしもそれだけが全てというわけではありません。
集中できない本当の理由と3つの改善法！SNS・脳疲労・エネルギー管理の視点から解説
今日は、『あなたが集中できない理由』という話をします。 集中できる人とできない人がいます。 皆さんの中にも、作業に集中力を維持できる人もいればそうでない人もいると思います。 勉強とか仕事に集中できないと思っている方も、この動画を見ている人の中にいるのではないかと思います。 集中できる人とできない人の違いは何かということです。 これは多くの部分が、脳科学的、医学的に解明されています。 それを基に少し […]