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ストレス

【ブレインヘルス】人生、逃げるが勝ち!

皆さんは「逃げるが勝ち」という言葉をどう思いますか? 「『嫌なことや辛いこと』から逃げる」ということを 想像する人が多いと思いますが、 「逃げたら、何もなすことはできない」 「辛いことからは逃げるのが良い」 「逃げたくても逃げることができない」 などなど、色々な意見が出てきそうですね。   何でこんな話をしたかというと、 実は先日、私はこのような相談を受けました。 「新しい職場の仕事がつ […]

【ブレインヘルス】人間は先のことを考えるとストレスになる

皆様は忙しい毎日を過ごされていると思います。 「忙しい忙しい」と言って、ストレスを感じていませんか? もしかしたら、「今はしなくていいこと」をしたり「気にしなくてもよい、先のこと」を気にしているからかも知れません。 何で、こんな話をするかというと、、連日、新しいプロジェクトのミーティングをしていて、そこでは、いろいろな人がいろいろな意見を出します。 それを聞いていて気づいたのは、ほとんどの人の意見 […]