記憶力を劇的に高める3つの習慣！脳が冴える日常ルーティンとは？
今日は記憶力が良くなる3つの習慣という話をしたいと思います。 今回は記憶力がテーマですが、年齢とともに記憶力が低下したとか、もっと記憶力を良るにはどうすればいいのか話を聞きます。 誰でも簡単にできて記憶力がアップする3つの習慣の話をします。 普段から習慣付けてやっていくと、記憶力アップに役立つ方法を紹介していきます。
SEARCH
「脳」の検索結果199件
脳
脳をスッキリ整理！やることリストの正しい作り方とタスク管理術
今日は脳がスッキリやることリストの作り方という話をします。 「いつも忙しくて頭の中が混乱してます」という人は非常に多く、よく相談を受けます。 このような人は、脳の中だけで考えていること自体がよくありません。 では、一体どうしたら、「頭の中をスッキリ整理できるのか」を考えていきたいと思います。
天才になる方法とは？目標設定と逆算思考で成功をつかむ実践術
今回の記事はあなたが天才になるためのたった一つの方法という話をします。 藤井聡太さんという棋士をご存じでしょうか？ 史上最年少で棋聖というタイトルを獲得しました。 デビュー当時から連勝記録を更新したりとか華々しい活躍をしていましたが、まさに天才と呼ばれるような存在です。 他にも色々、天才と言われる人がいます。 例えば、スポーツ界では、もう引退されましたがイチロー選手、他にも大谷選手も天才と言って良 […]
豊かになれない人の思考とは？目先の利益で人間関係も壊すNG習慣
今日は「やっては駄目、豊かになれない人の思考とは」という話をします。 世の中には豊かになる人もいれば、なれない人もいます。 一見、違いがないように見えるのですが、そこには実は大きな違いがあります。 その違いとは何でしょうか？
人生がうまくいかない人の共通点！理解せずに行動すると失敗する理由とは？
今日は、『やってはダメ、人生上手くいかない人は○○しないで行動する』という話をします。 さて、人生いろいろな分野で上手くいく人もいれば、いかない人もいます。 その違いは何でしょうか？ いろいろな要因があると思いますが、そのうちの重要なポイントの一つをお話していきたいと思います。
金持ち脳の作り方
こんにちは、私は森田敏宏です。 今日は「金持ち脳の作り方」についてお話しします。 さて、お金持ちになりたいと考える人は多いと思います。 しかし、どのようにすればいいのか分からない人もいますし、一攫千金を狙って失敗した経験を持つ方もいます。 では、お金持ちになるためにはどうすればいいのでしょうか？ それについて考えてみましょう。
ビジネスも人生もうまくいかないのが当たり前！
今日は、物事はうまくいかないのが当たり前という話をします。 さて、物事が思ったように進まないと、落ち込んでしまうような経験をしたことが、誰しもあるのではないかと思います。 しかしこれは、一言で言うと想定が甘いということになります。 それについて少し、考えてみたいと思います。
たった4分で効果あり！HIIT+加圧で脂肪燃焼！
今回の記事では、健康になるための方法で重要な要素の一つ『運動』です。 加圧トレーニングの有効性については、他の記事でもお伝えしていますが、 さらに「HIIT」という運動と組み合わせることで、さらに効果がでます。 HIITとはどんなトレーニングなのか？ 加圧トレーニングと組み合わせるとどうなるのか？ 加圧トレーニングについての説明とHIITについてお伝えしていますので、ぜひ最後までご覧ください。
時間やお金を奪うやってはいけない心の無駄遣いワースト３
やってはいけない心の無駄遣いワースト3という話をしたいと思います。 色々な無駄遣いがあります。 お金の無駄遣い 時間のムダ遣い こうしたものが多いですが、実は心の無駄遣いというのもあります。 心も脳の活動です。 私たちは脳を使って色々な事を考えたり感じたりしていますが、ひとことで説明するならば、感情が動くような活動が「心」と言えるのではないでしょうか。 喜怒哀楽とありますが、そのように感情が動くよ […]
断捨離で物を捨てるとストレスも減って心がスッキリする！
物を減らすとストレスも減るという話をします。 私達は、普段、色々なストレスを抱えています。 健康になるためにはストレスを捨てる必要があります。