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「東大ドクター」の検索結果79件

東大ドクターが教えるテストで100点満点を取る方法

今日はテストで100点満点を取る方法という話をします。 中学生、高校生の頃に始まって色々な試験があります。 特にやはり大学に入るまでの間、中学校、高校などでは定期試験もあります。 そして入学試験、その後も色々な資格試験を受けたりする必要性がある、という方が少なくないのではないでしょうか。 そこで、どうやったら高得点が取れるかということです。 私自身は、中学生や高校生の時は比較的成績が良かったです。 […]

評判は本当だった!行政書士・薬剤師が『日本現実化戦略研究所 久家邦彦さん』で学んだ結果を公開します

※(株)日本現実化戦略研究所の広告になります  効果には個人差があります この記事をご覧になられているあなたは、『日本現実化戦略研究所』や『久家邦彦』という言葉について、調べていらっしゃるのではないでしょうか? 色々な記事がある中で、この記事をご覧になられたのは、どうしてでしょうか? タイトルに『行政書士』『薬剤師』というあったから気になったのかもしれないですね。 この記事を書いている私は、タイト […]

◯◯を飲むだけ!簡単にダイエットする方法

今日は〇〇を飲むだけ簡単ダイエットという話をします。 ダイエットというと、辛いというイメージがあるかと思います。 厳しい食事制限、激しい筋トレなどが必要なのではないかと、思っている方もいらっしゃると思いますが、実は、脳の特性を理解すれば、簡単にやせることができます。

モノを無くした時の時間とお金の損失

今日はモノを失くさないための3つのポイントという話をします。 身の回りのモノを失くす、例えば「スマホがない」、「鍵を失くした」など、そのような経験のある方が少なくないのではないでしょうか。 モノをなくして、探すということは、まず探すための時間がかかります。 そして見つからなかった場合には、また購入しなければいけないので、お金もかかってしまいます。 このため、時間とお金の両方の損失ということになりま […]

順番を変えるだけで生産性激増の時間術!

今日は生産性激増時間術という話をしたいと思います。 忙しくて時間がないとか、もっと時間があればいいのにという風に思っている人は多いのではないでしょうか。 ではどうしたら生産性を上げられるかという話ですね。 色々なテクニックがありますが、今回ご紹介する3つの方法を実践していただくだけで、細かいテクニックを駆使するよりも遥かに効果があると思いますので、是非参考にしていただきたいと思います。

お金と時間の無駄!ワースト5選

お金と時間の無駄ワースト5という話をします。 いつも伝えておりますが、人生は有限なので、時間を有効に使う必要があります。 ここで問題になるのはお金と時間、この2つは切り離して考えられないです。 お金と時間を、セットで考えていく必要があります。 「お金と時間の無駄ワースト5」をピックアップしてみましたので、それについて考えてみたいと思います。

脂肪肝を改善する方法を伝授!肝臓の脂肪を減らす方法【東大ドクター 森田敏宏】

今回の記事は脂肪肝についてお話しています。 脂肪肝はとても怖い病気です。 中性脂肪が肝臓に蓄積する、 脂肪が肝臓にたまってしまう病気です。 しかし、食事の順番を変えるだけで血糖値は下がり、内臓に脂肪がたまりにくくなります。 この記事を最後まで読むと『内臓の脂肪を減らす方法』がわかります。

楽をするため工夫をすることが成功の秘訣

楽をするのが成功の秘訣という話をします。 世間一般では、努力しないといけないとか、苦しいことも我慢すべきというのは常識になっているのではないでしょうか。 私もそのように思っていた時期もありました。 一見正しいように思えるのですが、本当にそうでしょうか? 実は我慢したり、 苦しい事をしたり、努力するというよりも、実は、楽をした方がうまくいくという話をしていきます。

頭の回転を良くする?脳機能をアップする方法

今回は、頭を良くするための脳機能アップの方法という話をです。 よく能力を高めたい、脳の機能をアップしたいという相談を受けます。 では、俗に言う、「頭が良い」というのは、具体的にどういうことなのか、そのためにはどんな方法が良いのかを考えてみましょう。

疲れを取りたければ動こう!筋肉は1年に1%減少する!

今回は「疲れを取りたければ動こう」という話をします。 「朝起きても眠い」「前日の疲れが残っている」という人も少なくないのではないでしょうか? 午前中ダラダラ過ごしてしまうと、午後になるまでエンジンがかからず、夜になるとやっと調子が出てきて、結局寝る時間が遅くなります。 次の日は、また疲労が取れないという生活を送り、悪循環になってしまいます。