習慣化・思考法 - 東大ドクター森田敏宏ブレイン・ヘルス

夢を実現できる意外な方法はこの思考と行動だった！

今日は夢を実現できる人できない人たった一つの違いという話をしたいと思います。皆さん色々な夢を待っていると思いますが、それを実現できる人もいればできない人もいます。その違いは何でしょうか？私も色々な人をコンサルしている中で、ある一点の重要なポイントに気づいたので、それについて解説していきます。

『考え方が重要』仕事も人生も上手くいく考え方

今回の記事では『考え方が９割』という話をします。先日もセミナーで新しい受講生の人に講義をしましたが、その時に色々な話を聞いて、感じたのは、『考え方が重要』だということです。

断捨離で物を捨てるとストレスも減って心がスッキリする！

物を減らすとストレスも減るという話をします。私達は、普段、色々なストレスを抱えています。健康になるためにはストレスを捨てる必要があります。

心をコントロールする最強の方法は身体から心を変えること？！

心を変える最強の方法という話をします。精神面が不安定なので安定させたい、やる気を出したい、元気を出したいなどと感じている人は少なくないと思います。では、どのようにしたらメンタル、心を変えることができるかということが気になると思います。心を変える、安定させる方法は昔から色々あります。

継続力は才能？！継続する習慣をつける方法

今日は継続力がつく意外な方法という話をします。将棋で、かつて7大タイトルを独占したこともある天才、羽生九段は、次のような名言を残しています。「”才能とは何か”と問われれば”続けること”と答えます。続けることなど誰にでもできると思うでしょうが、実はこれが最も難しいのです」ということです。

人生が上手くいく人の秘密！成功するための方法とは？

この記事では、人生がうまくいく人とうまくいかない人との違いについてお話ししています。世の中には、上手くいく人と上手くいかない人がいます。この二つの人は、なぜこのような違いが生まれるのでしょうか？上手くいく人がやっている、成功のためにやっている方法、秘密とは何か？気になる方は、最後までご覧ください。世の中、色々な分野で成果を出す人がいる一方で、うまくいかない人もいます。一体何が違うので […]

劇的にストレスを減らす方法

こんにちは、森田敏宏です。今日は、劇的にストレスを減らす方法という話をしたいと思います。

膨大なメールを処理する方法

こんにちは森田敏宏です。今日は膨大なメールを処理する方法という話をしたいと思います。日本ではメールというとeメールや電子メールのことを言います。このメールの処理について考えてみたいと思います。

無駄をなくしてやりたいことを全部やる方法

こんにちは、森田敏宏です。今日は、無駄を省き、やりたいことを実現する方法についてお話ししたいと思います。時間を効果的に使う方法について考えてみましょう。

今日は潜在意識活用法、無意識を意識しようという話をしたいと思います。潜在意識というテーマですが、潜在意識というと何か神秘的なイメージだったり他人ごとのように捉える人がいますが、実はそうではないのです。昔は脳科学というジャンルがなかったので、あまり脳の研究がされていませんでした。潜在意識のことを「神秘的なイメージ」あるいは「他人が自分を操っている」と、とらえている人がいますが、そういうことでは […]