習慣化・思考法 - 東大ドクター森田敏宏ブレイン・ヘルス

意識を切り替えて集中力を高める方法

はい、こんにちは。森田敏宏です。今日は、意識を切り替えて集中力を高める方法について話したいと思います。この方法は「ステップ集中」と呼ばれています。

情報発信は３億円の得！

こんにちは、森田敏宏です。今日は、情報発信が3億の徳だという話をしたいと思います。

自分では気付かない自分の強みと過去の失敗を成功に変える方法

弱みを強みに変えようという話をします。私の講座では強みを見つけるワークというのをやっています。ただ、多くの人が私には強みがありませんと言います。しかし誰にでも強みはあるのです。

お金も時間も増える！大事なことに集中する方法

忙しくて時間が足りないという方は少なくないと思います。なぜそのようになってしまうのでしょうか、この理由は実は簡単なのです。このような人は大事なことに集中できていないのです。ズバリこれが最大の原因と言っていいでしょう。

今日は脳力アップの裏ワザという話をしたいと思います。頭が良くなりたい、能力を高めたいと思っている人は少なくないと思います。ちなみに能力という言葉ですが、通常は「能」という字を使いますが、最近は人間の頭の「脳」を書いて脳力といった表現も使われます。人間のパフォーマンス、何か行動して成果を出すということはすべて脳が働いて行っていますので、「脳」という字を使うのも悪くはないのかなと思います。「脳 […]

才能を伸ばすためにはまずその才能に気づくこと

才能を伸ばすたった一つの方法という話をしたいと思います。日本の社会は画一的、標準的なものが好まれる社会です。みんな同じなのがなぜか好まれます。皆が同じことをする、例えば皆が満員電車に乗るなどです。最近は子供の運動会なども順位をつけないようにと、徒競走で最後みんなで手をつないで一緒にゴールしましょうなどと、みんな同じことをしなければいけない風潮になっています。そういう特殊な社会なのですが、 […]

頭のモヤを取り、スッキリする方法

こんにちは、森田敏宏です。今日は、頭のモヤを取り、スッキリする方法についてお話ししたいと思います。頭のモヤを取ってスッキリするには？頭がスッキリしない、あるいは頭の中に靄がかかったような感じを抱えることは、多くの人が経験することかもしれません。そうした状態にいる人や、これからそうなりそうな人のために、頭のモヤを取る方法について考えてみましょう。

潜在能力を発揮するたった一つのポイント

こんにちは、森田敏宏です。今日は、潜在能力を発揮するたった一つのポイントについてお話ししたいと思います。「もっと能力を高める」「成果を出す」には、どうすれば良いのでしょうか？

できる人はやっている！抽象化・具体化

こんにちは、森田敏宏です。今日は、デキる人はやっている「抽象化と具体化」についてお話したいと思います。そもそも抽象化・具体化とはどうゆう意味なのかについて考えていきます。

絶対ミスしない技術・これをすれば大丈夫

今日は絶対ミスしない技術という話をします。最初に、私が「ある行動」を怠ったことで生じた、ちょっとしたミスの逸話をします。先日、出張で札幌に行きました。ホテルの近くにある寿司店に、立ち寄ったのです。ちょうど1年前にも同じお店に行ったのですが、どんなお店だったか覚えていませんでした。それほど悪い記憶はなかったので、また同じお店に立ち寄ったのです。しかし味はそこそこというか、あまり美味しくは […]