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「ブレイン・ヘルス」の検索結果15件

全集中の極意!どうすれば集中できるのか?

今日は全集中の極意という話をしたいと思います。 ドラマや映画で大ヒットした、アニメ「鬼滅の刃」で、集中するときに「全集中だ」と言うのが流行りましたが、実際のところはどうでしょうか? 仕事や、勉強に集中できないという人は、多いのではないでしょうか。 どうしたら全集中できるようになるか、ポイントをいくつかお伝えします。

人生を好転させるために変える3つのこと

今日は、人生を変えるためにするべき3つのことという話をします。 「現状に満足できない」「人生を変えたい」というふうに思っている人は少なくないと思います。 しかし「どうすれば変えられるのかわからない」という人は多いのではないでしょうか。 そこで、ポイント3つをお伝えしていきます。   環境を変える 1番目のポイントですが、これは環境を変えるということです。 「あなたの親しい人5人の年収を平均 […]

不老長寿に欠かせないものとは?

不老長寿は可能かという話をします。 不老長寿という言葉がありますが、「いつまでも歳をとらずに長生きすること」という意味になります。 しかしずっと歳をとらずに生きられるかというと、実際は人間はだんだん老化します。

【腰痛改善】簡単に腰痛が軽くなる!楽で意外な方法ベスト5

私のクライアントは職業、年齢、性別などが幅広いです。 ですから、健康についての悩みも千差万別で色々あります。 そして、そんな中でもとても多い相談が「腰痛」です。 なんでも、日本人に限って言えば生涯で腰痛を経験する人というのは80%にのぼるという統計もあります。 つまり10人いれば8人は腰痛を経験するということです。 しかし、実は、腰痛の85%が原因不明と言われています。 原因不明だからなかなか良く […]

時間を増やす3つの方法

1日は一体、何時間でしょうか? 当たり前と思われるかも知れませんが、1日は24時間です。 これは、世界共通です。 アメリカだから25時間ということもありません。 世界共通であるということは、 この「1日24時間」という時間をどう使うのかが 大切だということもご理解いただけるでしょうか? 「時間が足りない!」 これは現代人がよく口にする悩みの中でも、最も多いものかもしれませんね。 「もっと時間があれ […]

あなたが毎日飲んでいる薬を減らす方法とは?!

今回お話しするのは、あなたが飲んでいる薬は減らせるという話です。 皆さん、薬に関しては関心が高いと思います。 「今、薬を飲んでいますが、できれば減らしたい」という相談を良く受けます。 そこで、薬を減らすために、どのような方法があるのか? さらに、薬の中でも特に、生活習慣病にテーマを絞って話をしていきます。

【認知症】脳から健康になりに認知症を予防する

今日のテーマは脳から健康になるお話です。 お母さまが認知症になり、今施設に入られている森永さんにお話を伺います。 また、森永さんは介護の仕事を20年間されていました。介護のプロです。 どんな時、認知症を発見できるのか。 どうやって認知症を予防できるのか。 認知症にならないためには、どうしたらいいのか。 具体的なお話をお聞きしました。 森永さんは介護を何年経験されてきたんですか? 介護の仕事は20年 […]

【元会社員(僧侶)】病院にいっても体調が回復せず、毎日不安だった状態から、、、ブレイン・ヘルス受講後、毎日定期的に運動できる環境になって健康不安がなくなりました!

ブレインヘルスは多くの方に健康をもたらしています。 病院に行っても体調が良くならない方にも効果が出ています。 今回お伝えするのは、ブレインヘルスで健康を手に入れた方の一例です。 『ブレインヘルス喜びの声』 病院にいっても体調が回復せず、毎日不安だった状態から、、、 ブレインヘルス受講後! 毎日定期的に運動できる環境になって、健康不安がなくなりました! 僧侶 小比賀史彦さん 「パーフェクト・ブレイン […]

【看護師】風邪や喘息を抱えながら無理をして仕事をし、健康不安を抱えていた状態から、、、脳から健康となり!活力に溢れ!8kgのダイエットにも成功!!

皆さんは体力に自信がありますか? あるという方は中々いらっしゃらないと思います。 今回の記事では、 5分のジョギングでもヘロヘロになるほど体力がなく、 風邪や喘息に悩まされていたところから 健康で元気になりました! そんな受講生さまの声の一部をご紹介致します。 『ブレイン・ヘルス』 喜びの声 風邪や喘息を抱えながら無理をして仕事をし、健康不安を抱えていた看護師が、、、 ブレインヘルスを学び!脳から […]