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時間

睡眠不足の意外な原因とは?睡眠時間と活動時間

今日は睡眠不足の意外な原因とはという話をします。 忙しくて睡眠時間が十分取れない、あるいは長く寝ようと思ったが、予定より早く目が覚めてしまったなどという経験が誰にでもあると思います。 しかしこのような時は、いわゆる寝不足となります。

複利の法則を意識すれば、お金も時間も増える!

今回の記事では、複利の法則を意識すれば、お金も時間も増えるという話をします。 私のところには色々な投資案件の話などがきます。 多くが詐欺案件ですが、先日も次のような話がありました。 簡単に言うと預けたお金が、1ヶ月後には10%増えるというものです。 月利10%です。 例えば「100万円を預けたとして、1ヶ月後には10万円増える」というものです。 この話を聞いただけで、何となく怪しいなとわかります。 […]

時間をコントロールして自由になれる たった1つの方法

今日は自由になれるたった一つの方法という話をします。 「経済的自由や時間的な自由を得たい」と考えている人は少なくないと思います。 最近流行っている言葉にこのFIREというのがあります。 これは何かと言いますと「Financial Independence Retire Early」の頭文字を取ってFIREです。 日本語にすると経済的自立と早期退職ということになります。 サラリーマンが他に収入を得て […]

お金と時間の無駄ワースト5

お金と時間の無駄ワースト5という話をします。 いつも伝えておりますが、人生は有限なので、時間を有効に使う必要があります。 ここで問題になるのはお金と時間、この2つは切り離して考えられないです。 お金と時間を、セットで考えていく必要があります。 「お金と時間の無駄ワースト5」をピックアップしてみましたので、それについて考えてみたいと思います。

お金も時間も増える!大事なことに集中する方法

忙しくて時間が足りないという方は少なくないと思います。 なぜそのようになってしまうのでしょうか、この理由は実は簡単なのです。 このような人は大事なことに集中できていないのです。 ズバリこれが最大の原因と言っていいでしょう。

時間を増やす3つのポイント

1日は一体、何時間でしょうか? 当たり前と思われるかも知れませんが、1日は24時間です。 これは、世界共通です。 アメリカだから25時間ということもありません。 世界共通であるということは、 この「1日24時間」という時間をどう使うのかが 大切だということもご理解いただけるでしょうか? 「時間が足りない!」 これは現代人がよく口にする悩みの中でも、最も多いものかもしれませんね。 「もっと時間があれ […]