よく眠れなかった時はどうすればいいか？
昨日は睡眠を劇的に効率化する というお話をしました。 睡眠にとって5つのポイントがあるということです。 昨日の動画を見て、 「よし！しっかり寝て、毎日元氣に過ごすぞ！」 と決めた方もいらっしゃると思います。 しかし、そうはいっても、、、 夜中に目が覚めてしまった 朝までしっかり寝るつもりだったのに・・・ なんていう方も多いと思います。 そこで、今回の動画では 途中で目が覚めてしまった時に、 どうす […]
仕事ができない人の５つの共通点【東大ドクター森田敏宏先生が教える】
最近は、技術革新が進み、 世界中の人と仕事をすることが簡単です。 例えば日本の自宅にいながら、 アメリカの人とオンラインで 対話をすることも出来るようになりました。 今までは、 自分の近くの人がビジネスの対象でしたが、 技術革新が進み、 世界中へと広がることとなったのです この技術革新の中で、 本当に多種多様な仕事が生まれています。 このように、ビジネスが多様化するにあたって、 仕事が増加傾向にあ […]
ガンを超早期に発見する方法
皆さんは“ガン”について どれくらいご存じでしょうか？ 「国立がん研究センター」によると 日本人の2人に1人は一生の内に 何らかのガンに罹るそうです。 ガンに罹ってしまうと これからどうなるのだろう？ 治るのかな？ 再発は？ などなど、色々な心配が出てきます。 ガンは早期に発見して治療するのが 良いことは明らかですね。 実は、先日、あるセミナーで血液１滴で、 ガンを超早期に発見する方法 という話を […]
ちょっと動いただけで疲れてしまうボイストレーナーが、ブレインヘルスで肌も潤い、元氣になりました！
ブレインヘルスの効果は、色々あります。 ダイエット効果があったり、集中力が高まったり様々です。 もちろん、健康に対する効果もしっかりあります。 今回お伝えするのは、 ブレインヘルスを取り入れることで、体力がつき元気になった方の一例です。 『ブレインヘルス喜びの声』 頭がごちゃごちゃで、 ちょっと動くと「もう疲れた」となっていたボイストレーナーが、、、 ブレインヘルスを取り入れることで 食事を改善し […]
【認知症】脳から健康になりに認知症を予防する
今日のテーマは脳から健康になるお話です。 お母さまが認知症になり、今施設に入られている森永さんにお話を伺います。 また、森永さんは介護の仕事を20年間されていました。介護のプロです。 どんな時、認知症を発見できるのか。 どうやって認知症を予防できるのか。 認知症にならないためには、どうしたらいいのか。 具体的なお話をお聞きしました。 森永さんは介護を何年経験されてきたんですか？ 介護の仕事は20年 […]
年中風邪をひいて元気がなかったパン作り講師が、、、ブレインヘルス参加後は1度も風邪をひかなくなり！ 1ヶ月で４ｋｇのダイエットにも成功！
ブレインヘルスの効果は、色々あります。 ダイエット効果があったり、集中力が高まったり様々です。 もちろん、健康に対する効果もしっかりあります。 今回お伝えするのは、ブレインヘルスを取り入れることで、免疫力が高まり、風邪をひかなくなった方の一例です。 『ブレインヘルス喜びの声』 年中風邪をひいて元気がなかったパン作り講師が、、、 ブレインヘルス参加後は1度も風邪をひかなくなり！ 1ヶ月で４ｋｇのダイ […]
【元会社員（僧侶）】病院にいっても体調が回復せず、毎日不安だった状態から、、、ブレイン・ヘルス受講後、毎日定期的に運動できる環境になって健康不安がなくなりました！
ブレインヘルスは多くの方に健康をもたらしています。 病院に行っても体調が良くならない方にも効果が出ています。 今回お伝えするのは、ブレインヘルスで健康を手に入れた方の一例です。 『ブレインヘルス喜びの声』 病院にいっても体調が回復せず、毎日不安だった状態から、、、 ブレインヘルス受講後！ 毎日定期的に運動できる環境になって、健康不安がなくなりました！ 僧侶 小比賀史彦さん 「パーフェクト・ブレイン […]
【看護師】風邪や喘息を抱えながら無理をして仕事をし、健康不安を抱えていた状態から、、、脳から健康となり！活力に溢れ！８ｋｇのダイエットにも成功！！
皆さんは体力に自信がありますか？ あるという方は中々いらっしゃらないと思います。 今回の記事では、 5分のジョギングでもヘロヘロになるほど体力がなく、 風邪や喘息に悩まされていたところから 健康で元気になりました！ そんな受講生さまの声の一部をご紹介致します。 『ブレイン・ヘルス』 喜びの声 風邪や喘息を抱えながら無理をして仕事をし、健康不安を抱えていた看護師が、、、 ブレインヘルスを学び！脳から […]
【免疫力を高めて脳から健康になり！オンラインで医師を超える報酬を得る！】東大ドクター森田敏宏先生 パーフェクト ブレイン ヘルス（第３話）
本日は森田敏宏先生の「ブレイン・ヘルス」の実践例をお伝えしたいと思います。 元東京大学付属病院医師で、カテーテル手術のチーフを勤められました、森田敏宏先生が考案した「ブレイン・ヘルス」は “脳から健康になり人から感謝されて医師を超える収入を得る”方法です。 実際に、このブレイン・ヘルスを活用している方達の実例を、ご紹介して参りたいと思います。 実践された方々は、色々な方がいます。 中にはZOOMと […]
【免疫力を高めて脳から健康になる３つのポイント！】東大ドクター森田敏宏先生 ブレイン・ヘルス（第２話）
今回は、“1日10分で脳から健康になるブレイン・ヘルス”について、お話してまいります。 「ブレイン・ヘルス」の考案者・森田敏宏先生は元東京大学付属病院のドクターで、現在は実業家として日本とハワイで活躍してらっしゃいます。 日本とハワイを往復しながら、ZOOMというオンラインツールを使うことで、世界中の多くの方にこの健康法を届けていらっしゃいます。 この「ブレイン・ヘルス」は、“脳から健康になる”た […]