新型コロナワクチンについてわかったこと
今日は「新型コロナワクチンたった一つの真実とは？」という話をしたいと思います。 新型コロナウイルスのワクチンについては、様々な話が出回っています。 ワクチンを打った方がいいのか、打たない方がいいのか色々な方から質問を受けます。 少し考えてみましょう。
時間を増やす３つの方法
1日は一体、何時間でしょうか？ 当たり前と思われるかも知れませんが、1日は24時間です。 これは、世界共通です。 アメリカだから25時間ということもありません。 世界共通であるということは、 この「1日24時間」という時間をどう使うのかが 大切だということもご理解いただけるでしょうか？ 「時間が足りない！」 これは現代人がよく口にする悩みの中でも、最も多いものかもしれませんね。 「もっと時間があれ […]
スマホ・パソコン・タブレット、高齢になると使えなくなるのは本当か？
今日お伝えするのは、『高齢になると情報機器は使えないのか？』という話です。 情報機器というのは、スマホ、タブレットやパソコンの事を指しますが、 高齢になってくると「苦手」という方が増えてくるように感じます。 実際の所はどうなのかを考えていきましょう。
何時間寝るのが良い？睡眠の本当のところ
こんにちは。 森田俊宏です。 今回お伝えするのは、「何時に寝るのが効果的か」と言うことです。 睡眠については本当に多くの人が悩みを抱えています。 この記事をお読みのあなたも、お悩みかも知れません。 是非、最後までご覧下さいね。
【薬剤師】薬に頼らず、『東大Dr.森田敏宏先生の脳から健康になるブレインヘルスのプログラム』で自分で体のパフォーマンスを上げて健康になっていきたい
【薬剤師】薬に頼らず、『東大Dr.森田敏宏先生の脳から健康になるブレインヘルスのプログラム』で、自分で体のパフォーマンスを上げて健康になっていきたいと思い、実践しています。 薬剤師が、なぜ薬に頼らず健康になりたいのか。 『東大Dr.森田敏宏先生の脳から健康になるブレインヘルスのプログラム』を実践した本当の感想をお伝えします。 靖子さんは、『東大Dr.森田敏宏先生の脳から健康になるブレインヘルスのプ […]
【東大ドクター】生産性を向上させるたった１つのポイント
今日は、生産性を向上させるためのたった一つのポイントという話をします。 いろんな場面で、必要となってくると思います。 ビジネスでも医療の現場でも勉強でも生産性というのは非常に重要です。 私自身の経験で言うと、東大病院時代にカテーテル手術の件数をどんどん増やしていったのですが、これも一つの生産性の向上です。
【東大ドクター森田敏宏】井の中の蛙にならないために！
こんにちは。森田敏宏です。 健康レベルアップや能力向上に役立つ話をわかりやすく解説しています。 今日は、「井の中の蛙にならないために」 という話をします。
【東大式 読書術】1年で1000冊読む3つのポイント
今日は、1年に1000冊読む方法という話をします。 今日のテーマは、年間1000冊の読書ということなのですが、私の知り合いで年間1000冊本を読むという人がいます。 どういうふうにやるかというと、「読む読書」ではなく「聞く読書」を活用しているということなのです。 しかも4倍速で聞いているそうです。 そこまではすぐには到達できないと思いますが、今音声学習というのはすごく注目されています。 読む、読書 […]
人間は先のことを考えるとストレスになる
皆様は忙しい毎日を過ごされていると思います。 「忙しい忙しい」と言って、ストレスを感じていませんか？ もしかしたら、「今はしなくていいこと」をしたり「気にしなくてもよい、先のこと」を気にしているからかも知れません。 何で、こんな話をするかというと、、連日、新しいプロジェクトのミーティングをしていて、そこでは、いろいろな人がいろいろな意見を出します。 それを聞いていて気づいたのは、ほとんどの人の意見 […]
【71歳オンライン起業】 元女性保険営業、メニエール病、頭痛から回復！健康になり71歳オンラインで起業し70代が最高に幸せです！
【71歳オンライン起業】 元女性保険営業、メニエール病、頭痛から回復！ 健康になり71歳オンラインで起業。 70代が最高に幸せです！ ライフコンサルティング 吉永さくらさん 山口県 71歳