習慣化・思考法

ストレスに強くなる脳を作る方法

こんにちは、森田敏宏です。 今日は、『ストレスに強くなる脳を作る方法』という話をします。 職場あるいは人間関係などで、ストレスを抱えている人が少なくないと思います。 どうすれば、ストレスを減らせるかという、話をしていきたいと思います。 私自身、決してストレスに強いタイプではなく、むしろ、ストレスに弱い方だったのですが、様々な工夫をした結果、今はほとんどストレスフリーな状態で生活ができるようになって […]

劇的にストレスを減らす方法

こんにちは、森田敏宏です。 今日は、劇的にストレスを減らす方法という話をしたいと思います。

【見ないと損！】朝やってはいけない行動ワースト５

この記事をご覧のあなたは、 毎日の行動を見直そうとお思いではないでしょうか？ 特に朝の行動について、気になっているかもしれませんね。 この記事では、「やった方が良いこと」ではなく「やってはいけないこと」についてお伝えいたします。 特に、朝やってはいけない行動ワースト5ということでお伝えいたします。 ぜひ、最後までご覧になってくださいね。

今年こそ！習慣化のための１つのポイント

こんにちは森田敏宏です。 今年こそ習慣化のためのたった一つのポイントという話をしたいと思います 新年が始まると今年の抱負や目標を立てる人が多いと思います。 早起きやジョギング、ダイエットなど様々な目標を掲げます。 しかし、ほとんど長続きしない三日坊主ですとか、ひどい方は一日で終わってしまう方も多いと思います。 今回はそういった方に向けての解決方法などを解説していきます。

頭のモヤを取り、スッキリする方法

こんにちは、森田敏宏です。 今日は、頭のモヤを取り、スッキリする方法についてお話ししたいと思います。 頭のモヤを取ってスッキリするには？ 頭がスッキリしない、あるいは頭の中に靄がかかったような感じを抱えることは、多くの人が経験することかもしれません。 そうした状態にいる人や、これからそうなりそうな人のために、頭のモヤを取る方法について考えてみましょう。

情報発信は３億円の得！

こんにちは、森田敏宏です。 今日は、情報発信が3億の得だという話をしたいと思います。 SNS全盛の時代において、個人が情報を発信できるようになりました。 昔はテレビやラジオ、書籍から情報を得るしかなかった時代とは異なり、今では個人が自由に情報を共有できる時代になりました。

やってはいけない！２つの損

こんにちは、森田敏宏です。 今日は、やってはいけない2つの「損」について話します。 私たちが抱える「目に見えない損失」とは一体何でしょうか？ 普段、私たちは目に見えない損失をたくさん経験しています。 これに気づいていない人が多く、損失を招いているのです。 しかし、気づくことで収入や売り上げがアップし、人間関係にも良い影響を与えます。 今日は、この目に見えない損失についてお話ししたいと思います。

その考え方は正しいのか？財産を守る方法

今日はその考え本当に正しい？という話をいたします。 世の中にはもっともらしい話や、または多くの人が常識だと思っている事があります。 しかしそのようなものも本当に正しいのかどうかというのを、良い意味で疑う視点というのが必要です。 いくつか例をあげていきます。

話し方が９割！その話し方は人生において大きな損をしている？！

話し方が9割という話をします。 普段、色々な人をコンサルしていますが、非常に話の長い人、何を言っているか分からない話し方の人が一定の割合でいらっしゃいます。 ご本人は、そのような自覚がないのかもしれないのですが、本当にもったいないです。 なぜかというと、人生において大きな損をしているからです。 その理由は、まず「自分の言いたいことが伝わっていない」のです。 もちろん言いたいことはあるのでしょうが、 […]

残り時間は有限！やらないと後悔するトップ５

今日は人生でやらないと後悔することトップ5です。 私自身が元々やっていなかったけれども、やりだしたら凄く良かったということについて話をします。