習慣化・思考法

老化を早めてしまう３つの悪習慣！

こんにちは。森田敏宏です。 今日は老化を早める、悪習慣3選というお話をしたいと思います。

メンタルを強くして効率的に健康になる方法４選！

今日は、メンタルを強くする考え方4選という話をします。 自分はメンタルが弱い 生まれつきだから仕方がない そう思っている方もいるのではないでしょうか？ 確かに元々の性格も影響しているとは思いますが、必ずしもそれだけが全てというわけではありません。

できる人はやっている！抽象化・具体化

こんにちは、森田敏宏です。 今日は、デキる人はやっている「抽象化と具体化」についてお話したいと思います。 そもそも抽象化・具体化とはどうゆう意味なのかについて考えていきます。

潜在能力を発揮するたった一つのポイント

こんにちは、森田敏宏です。 今日は、潜在能力を発揮するたった一つのポイントについてお話ししたいと思います。 「もっと能力を高める」「成果を出す」には、どうすれば良いのでしょうか？

ストレスに強くなる脳を作る方法

こんにちは、森田敏宏です。 今日は、『ストレスに強くなる脳を作る方法』という話をします。 職場あるいは人間関係などで、ストレスを抱えている人が少なくないと思います。 どうすれば、ストレスを減らせるかという、話をしていきたいと思います。 私自身、決してストレスに強いタイプではなく、むしろ、ストレスに弱い方だったのですが、様々な工夫をした結果、今はほとんどストレスフリーな状態で生活ができるようになって […]

劇的にストレスを減らす方法

こんにちは、森田敏宏です。 今日は、劇的にストレスを減らす方法という話をしたいと思います。

認知症予防！ボケないための習慣

今日は、認知症予防とボケないための習慣について話をします。 認知症の予防は重要ですが、認知症の患者数はどんどん増えています。 2020年の段階で約600万人です。 2030年には、800万人ぐらいになると言われています。 人口の2割近くが認知症の人になってしまいます。 少子高齢化が進んで若い人の人数が減って、高齢者が増えていきます。 その高齢者の中で、更に認知症の割合が増えていくことが進行していま […]

意外！銃撃事件と医療ミスの共通点と対策

今日は安倍元首相殺害と医療ミスの意外な共通点とはという話をしたいと思います。 さて先日、安倍元首相が銃で撃たれるというニュースが突然入ってきました。 私は話を聞いたときに、おそらくかなり遠くから、そういう射撃の得意な人が撃ったのかと思ったわけですが、その後ニュースを見て驚きました。 まさか、あれほどの至近距離から撃たれるという事件が起きたことに驚きました。 なぜ、防ぐことができなかったのかというこ […]

ビジネスにも活かせる考え方とは？仮想敵を使った思考法

今日は「プーチンは本当に悪者なのか？仮想敵について考えよう」という話をします。 ここのところロシアがウクライナに侵攻したということで、ニュースでも盛んにこの話題が取り上げられています。 最近の状況としては、2022年２月２４日にロシア軍がウクライナへの軍事侵攻を開始して、ウクライナも激しい抵抗を見せております。 2022年２月２７日現在、これを録画している時点では、首都キーウの掌握には至っていない […]

スマホ・パソコン・タブレット、高齢になると使えなくなるのは本当か？

今日お伝えするのは、『高齢になると情報機器は使えないのか？』という話です。 情報機器というのは、スマホ、タブレットやパソコンの事を指しますが、 高齢になってくると「苦手」という方が増えてくるように感じます。 実際の所はどうなのかを考えていきましょう。