東大ドクター森田敏宏　ブレイン・ヘルス

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習慣化・思考法

成果が出ない人は一体何が問題なのか？特徴３選！

今回の記事は成果が出ない人の特徴3選という話をします。 毎日忙しいのに結果が出ない、成果が上がらないという人が、あなたの周りにもいると思います。 あるいは、あなた自身がそうかもしれません。 そんな成果が出ない人の、何が問題なのかを考えてみたいと思います。

痩せる

脂肪を燃焼する！3つのポイント

今日は、「脂肪燃焼する3つのポイント」という 話をしたいと思います。 ダイエットをしたい 脂肪を 減らしたい という人は、多いのでは ないでしょうか。 私の講座を受講している 人でもほぼ9割方の人がダイエット に関心を持っています。

悩みゼロ！悩みを味方にして無敵になる方法

今日は悩み０。「無敵になる方法」という話をします。 悩み事が絶えないなどストレスが多いという人は、少なくないのではないでしょうか。 そのような人が、どうすれば悩みをなくせるのかということを考えていきます。 私の場合「森田先生は悩みはないのですか？」など聞かれることがありますが、基本的に悩みというものはありません。 もちろん色々なトラブルはたくさん起きるのですが、悩みというのはありません。 悩みをな […]

バカと天才は紙一重？自分の才能に気付こう

今日はバカと天才は紙一重という話をしたいと思います。 一見過激なタイトルですが、人間の能力に関することをちょっと考えてみましょう。 自分には能力がないと考えている人も少なくないと思いますが、実際はどうかというと決してそんなことはありません。 多くの人は 自分の才能に気づいていない あるいは 自分の才能を生かす仕事や勉強に集中できていない ということなんですね。 成果が出ないことで、自分には能力がな […]

あなたはどんな時に怒りますか？怒らなくなるための方法とは？

今日は「怒らなくなる方法」についてお話しします。 人間には喜怒哀楽といったさまざまな感情があります。 良い感情の変化なら問題ないですが、ついカッとなってしまう人も少なくないでしょう。 実際、怒ってしまうことは精神的なストレスにもつながるため、できるだけ怒らないでいられる方が楽ですよね。 数年前にベストセラーになった『反応しない練習』という本があります。 この本のメッセージはシンプルで、「反応しなけ […]

メール

膨大なメールを処理する方法

こんにちは森田敏宏です。 今日は膨大なメールを処理する方法という話をしたいと思います。 日本ではメールというとeメールや電子メールのことを言います。 このメールの処理について考えてみたいと思います。

銃撃事件

意外！銃撃事件と医療ミスの共通点と対策

今日は安倍元首相殺害と医療ミスの意外な共通点とはという話をしたいと思います。 さて先日、安倍元首相が銃で撃たれるというニュースが突然入ってきました。 私は話を聞いたときに、おそらくかなり遠くから、そういう射撃の得意な人が撃ったのかと思ったわけですが、その後ニュースを見て驚きました。 まさか、あれほどの至近距離から撃たれるという事件が起きたことに驚きました。 なぜ、防ぐことができなかったのかというこ […]

ビジネスにも活かせる考え方とは？仮想敵を使った思考法

今日は「プーチンは本当に悪者なのか？仮想敵について考えよう」という話をします。 ここのところロシアがウクライナに侵攻したということで、ニュースでも盛んにこの話題が取り上げられています。 最近の状況としては、2022年２月２４日にロシア軍がウクライナへの軍事侵攻を開始して、ウクライナも激しい抵抗を見せております。 2022年２月２７日現在、これを録画している時点では、首都キーウの掌握には至っていない […]