時間泥棒撃退のポイント【東大ドクター森田敏宏先生が教える】

先日、「時間を増やすポイント」というお話をしました。
【ブレインヘルス】時間を増やす3つのポイント

ここで、一つ問題があります。

時間が増えても、
「有効に使わないと意味が無い」
と言うことです。

そこで、今日は時間管理における
重要なポイントについて
お話ししてきたいと思います。

時間管理はビジネスにおける
基本であると同時に
人生を豊かにするためにも大事な概念です。

なぜなら私たちには寿命という
タイムリミットがあるからです。

時間というのは管理せずにいると
本当にあっという間に流れていってしまいます。

言い換えれば、時間管理は
人生の質を高める事とも言えますね。

では、時間管理において
重要なポイントは何でしょうか?

一番大事なのは
「重要なことを優先する」
ということです。

そして、重要なことをこなすためには
「自分でコントロールできる時間を増やす」
ことが必要不可欠なのです。

そこで、
「自分でコントロールできる時間を増やす」ために
重要なポイントを動画にまとめましたので
こちらをご覧ください。
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