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2025年

視点を変えることで脳の機能を高めよう!

今日は、「視点をずらしてみよう!」という話をします。 稀に一方通行を車で逆走してしまうことがあります。 そうすると、出口のところにお巡りさんがいて、そこで止められて切符を切られてしまうようなことがあります。 実際に、それで捕まった経験のある方もいるのではないでしょうか? ルールなので、自分が間違えたのだから仕方がありません。

潜在能力を引き出す簡単な方法!勉強の方がスポーツより結果が出る理由とは?

今回の記事は潜在能力を引き出すという話を致します。 能力を高めたいと思っている人は少なくないと思います。 色々な分野で、能力を高めれば成果を出せるのではないかという風に考えると思います。 能力を高めるというのは難しいですよね? では、どうしたら良いのか?についてお話ししていきます。

記憶力を劇的に高める3つの習慣!脳が冴える日常ルーティンとは?

今日は記憶力が良くなる3つの習慣という話をしたいと思います。 今回は記憶力がテーマですが、年齢とともに記憶力が低下したとか、もっと記憶力を良るにはどうすればいいのか話を聞きます。 誰でも簡単にできて記憶力がアップする3つの習慣の話をします。 普段から習慣付けてやっていくと、記憶力アップに役立つ方法を紹介していきます。

脳をスッキリ整理!やることリストの正しい作り方とタスク管理術

今日は脳がスッキリやることリストの作り方という話をします。 「いつも忙しくて頭の中が混乱してます」という人は非常に多く、よく相談を受けます。 このような人は、脳の中だけで考えていること自体がよくありません。 では、一体どうしたら、「頭の中をスッキリ整理できるのか」を考えていきたいと思います。

食品業界とマスコミの誰も知らない闇とは?!

今日は99%の人が知らない、食品業界とマスコミの闇という話をします。 新型コロナウイルスに関する、あるいは新型コロナウイルスのワクチンに関する報道は、連日マスコミ、テレビを中心になされています。 何が正しいのか、真実は一体何なのか、よくわからないことが多いようです。 マスコミ報道を見ていて、ある不思議なことに気づいたので、その話をしたいと思います。

天才になる方法とは?目標設定と逆算思考で成功をつかむ実践術

今回の記事はあなたが天才になるためのたった一つの方法という話をします。 藤井聡太さんという棋士をご存じでしょうか? 史上最年少で棋聖というタイトルを獲得しました。 デビュー当時から連勝記録を更新したりとか華々しい活躍をしていましたが、まさに天才と呼ばれるような存在です。 他にも色々、天才と言われる人がいます。 例えば、スポーツ界では、もう引退されましたがイチロー選手、他にも大谷選手も天才と言って良 […]

脂肪肝を改善するには?食事の順番と低GI食品で内臓脂肪を減らす方法

今回の記事は脂肪肝についてお話しています。 脂肪肝はとても怖い病気です。 中性脂肪が肝臓に蓄積する、 脂肪が肝臓にたまってしまう病気です。 しかし、食事の順番を変えるだけで血糖値は下がり、内臓に脂肪がたまりにくくなります。 この記事を最後まで読むと『内臓の脂肪を減らす方法』がわかります。