脳の老化を止める！一生サビない脳を作る3つの習慣と今日から始める実践法
こんにちは。森田敏宏です。 今日は、一生サビない脳を作る習慣について話したいと思います。 さて、皆さんご存知のように、日本は高齢化がどんどん進んでいます。 高齢化だけでななく、高齢者における認知症の割合が急激に増えています。 2020年の段階で、高齢者に占める認知症の割合がなんと18%でした。 これが4年後の2025年には20%になると予測されています。 もうじき人口の25%が高齢者に達すると予想 […]
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2025年11月
なぜあなたは英語が話せないのか？できない人の共通点ベスト3と解決法を解説
今日は英語ができない人の特徴トップ3という話をします。 日本人は英語が苦手な人は非常に多いです。 私も色々な方のコンサルをしますが、英語ができるようになりたいという方は非常に多いです。 英語にコンプレックスがあり、会話できないという悩みを持った人が大勢います。 すると英語ができない人に共通する特徴が、浮かび上がってきました。 今回はまとめてご紹介したいと思います。
少子高齢化で日本はなぜ貧しくなるのか？医療・介護の現場から見えるリアルな危機
こんにちは、森田敏宏です。 今日は高齢化が進むと日本が貧しくなる理由とは、という話をします。
運気を下げる人間関係を切る方法！付き合ってはいけない人の見分け方と実践術
こんにちは、森田敏宏です。 今日は付き合ってはいけないタイプの人について話したいと思います。 どんな人と付き合うかは、とても重要です。 人生は環境によって変わると言っても、過言ではないと思います。 その中で、どうしても関わらなければならないのが人間関係です。 人付き合いや人脈は、重要です。 ここでは、付き合わない方がいい人について考えてみたいと思います。
1日30秒で痩せる！？毎朝の体重チェックが脳と体を変えるダイエット法
今日は、1日30秒でダイエットという話をしたいと思います。 １日３０秒でダイエット、体重を減らすことは可能なのかという話ですが、可能です。 私もいろいろな方に指導してきましたがその中にとても重要なポイントがあります。 それは、毎日体重を量ることです。 この点がとても重要で、計測できるものは改善できるという言葉があります。 まずは、現在の体重を知ることが重要です。 これを実践するだけで、簡単に体重が […]
慢性的な痛みや悩みは“脳の上書き”で消せる？医師が教える最新メカニズムと実践法
こんにちは、森田敏宏です。 今日は痛みや悩みを消す技術という話をしたいと思います。痛みや悩みで苦しんでいる方は多いと思います。 肩が痛いとか膝が痛いとかです。 そして悩みも多いと思います。 人間関係の悩み、お金の悩み、健康上の不安、老後の不安などです。 色んな悩みや不安があると思います。 実はこれを消す方法があるんです。 どうすれば消せるかということなんですがそれに関して考えていきたいと思います。