【薬剤師】薬に頼らず、『東大Dr.森田敏宏先生の脳から健康になるブレインヘルスのプログラム』で、自分で体のパフォーマンスを上げて健康になっていきたいと思い、実践しています。 薬剤師が、なぜ薬に頼らず健康になりたいのか。 『東大Dr.森田敏宏先生の脳から健康になるブレインヘルスのプログラム』を実践した本当の感想をお伝えします。 靖子さんは、『東大Dr.森田敏宏先生の脳から健康になるブレインヘルスのプ […]
皆様は忙しい毎日を過ごされていると思います。 「忙しい忙しい」と言って、ストレスを感じていませんか？ もしかしたら、「今はしなくていいこと」をしたり「気にしなくてもよい、先のこと」を気にしているからかも知れません。 何で、こんな話をするかというと、、連日、新しいプロジェクトのミーティングをしていて、そこでは、いろいろな人がいろいろな意見を出します。 それを聞いていて気づいたのは、ほとんどの人の意見 […]
今日のテーマは、体調面で血圧が高い、コレステロールが高い、というような不安があった81歳の女性 キャリアコンサルタント！ 東大ドクター森田先生の『ブレインヘルス』受講後、半年で10kg減量に成功！ 体重が57kgから現時点（11月）では44.8kgになって健康に！ 中性脂肪も143くらいがベストのところ、当初は181もありました。 今はそれをクリアして健康体になっています。 その秘訣についてぜひご […]
今日は潜在能力を発揮するたった１つのポイントという話をしたいと思います。 さて仕事、勉強、スポーツなどでもっと能力を高めたいとか成果を出したいと思っている人は少なくないと思いますが、ほとんどの人がそう思っていると思います。 ではどうすればできるのかということを考えてみたいと思います。
昨日は睡眠を劇的に効率化する というお話をしました。 睡眠にとって5つのポイントがあるということです。 昨日の動画を見て、 「よし！しっかり寝て、毎日元氣に過ごすぞ！」 と決めた方もいらっしゃると思います。 しかし、そうはいっても、、、 夜中に目が覚めてしまった 朝までしっかり寝るつもりだったのに・・・ なんていう方も多いと思います。 そこで、今回の動画では 途中で目が覚めてしまった時に、 どうす […]
最近は、技術革新が進み、 世界中の人と仕事をすることが簡単です。 例えば日本の自宅にいながら、 アメリカの人とオンラインで 対話をすることも出来るようになりました。 今までは、 自分の近くの人がビジネスの対象でしたが、 技術革新が進み、 世界中へと広がることとなったのです この技術革新の中で、 本当に多種多様な仕事が生まれています。 このように、ビジネスが多様化するにあたって、 仕事が増加傾向にあ […]
皆さんは“ガン”について どれくらいご存じでしょうか？ 「国立がん研究センター」によると 日本人の2人に1人は一生の内に 何らかのガンに罹るそうです。 ガンに罹ってしまうと これからどうなるのだろう？ 治るのかな？ 再発は？ などなど、色々な心配が出てきます。 ガンは早期に発見して治療するのが 良いことは明らかですね。 実は、先日、あるセミナーで血液１滴で、 ガンを超早期に発見する方法 という話を […]
ブレインヘルスの効果は、色々あります。 ダイエット効果があったり、集中力が高まったり様々です。 もちろん、健康に対する効果もしっかりあります。 今回お伝えするのは、 ブレインヘルスを取り入れることで、体力がつき元気になった方の一例です。 『ブレインヘルス喜びの声』 頭がごちゃごちゃで、 ちょっと動くと「もう疲れた」となっていたボイストレーナーが、、、 ブレインヘルスを取り入れることで 食事を改善し […]
今日のテーマは脳から健康になるお話です。 お母さまが認知症になり、今施設に入られている森永さんにお話を伺います。 また、森永さんは介護の仕事を20年間されていました。介護のプロです。 どんな時、認知症を発見できるのか。 どうやって認知症を予防できるのか。 認知症にならないためには、どうしたらいいのか。 具体的なお話をお聞きしました。 森永さんは介護を何年経験されてきたんですか？ 介護の仕事は20年 […]
ブレインヘルスの効果は、色々あります。 ダイエット効果があったり、集中力が高まったり様々です。 もちろん、健康に対する効果もしっかりあります。 今回お伝えするのは、ブレインヘルスを取り入れることで、免疫力が高まり、風邪をひかなくなった方の一例です。 『ブレインヘルス喜びの声』 年中風邪をひいて元気がなかったパン作り講師が、、、 ブレインヘルス参加後は1度も風邪をひかなくなり！ 1ヶ月で４ｋｇのダイ […]
