億万長者になるためにはどんな事をしたらいいか
こんにちは。森田敏宏です。 今日は、億万長者の秘密を知る方法という話をしたいと思います。 本日は、久しぶりにお金に関するお話しをします。 このお話は、他のことにも共通することになりますので、是非最後までご覧になって頂ければと思います。
TAG
やり方
自宅でできる簡単トレーニング・上半身編
こんにちは、森田敏宏です。 自宅でできる簡単トレーニング・上半身編という話をしていきます。 コロナの影響で、スポーツジムに行きにくくなった人も少なくないと思います。 しかし、運動をしないとどんどん体力が落ちてしまうので、できれば運動をした方がいいと思います。 そこで、上半身の加圧トレーニングは自宅で軽い負荷でトレーニングができますので、そのやり方を教えていきます。