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若返り

加圧トレーニングで若返りホルモン増加

今日は、加圧トレーニングで若返るという話をします。 さて巷で、加圧トレーニングで成長ホルモンが290倍になるという話が出回ってます。 実際の研究結果なので嘘ではないですが、それに関して成長ホルモンが増えるので、若返り効果があるのではないかということが言われています。 厳密に言うとトレーニングした後です。 15分後ぐらいに、血液中の成長ホルモンの濃度がピークになります。