熱中症

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熱中症になりやすいのはこんな人！危険な習慣

今日は、熱中症こんな人は危ないというテーマでお話しします。 今年も暑さが厳しくなり、熱中症で倒れる人が増えてきました。まず、熱中症とは何かについて考えてみましょう。 熱中症とは、高温多湿の環境下で生じる健康障害の総称です。 体内の水分や塩分のバランスが崩れることが主な原因ですが、特に重要なのは、体温調節機能がうまく働かなくなることです。 これが最も注意すべきポイントです。 体温調節ができなくなる理 […]

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熱中症にならないための 3つのポイント

熱中症対策3つのポイントを話したいと思います。 今、熱中症がだいぶ増えています。 どのような症状がでるかといいますと、熱によって起こる体の不調です。 めまい、倦怠感、頭痛、吐き気、ひどい場合は意識障害などが起きてきます。 完全に意識を失ってしまう人などもいます。

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熱中症にならないための３つのポイントとは？

熱中症から身を守る、客観的な３つのポイントという話をします。 さて前回に続いて、熱中症の話です。 というのも今年も異例の早さで、梅雨が明けました。 このまま、暑い夏に突入していくかもしれません。 そうなると、熱中症になる人も増えるということで、それを防ぐためのポイントをお伝えしていこうと思います。

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熱中症対策！やってはいけないことワースト３

今日は、「熱中症注意！やってはいけないこと３選」という話をしたいと思います。 さて今年もだいぶ暑くなってきました。 毎年夏になると、熱中症あるいはそれに近い状態になる方がいます。 過去の統計でも、数万人の方が救急車で搬送されて、中には亡くなる方もいるという状況です。 今回は熱中症までならなくても、それに近い状態にならないために、熱中症を防ぐ方法を３つほどご紹介したいと思います。