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身体から心を変える?!心をコントロールする最強の方法

心を変える最強の方法という話をします。 精神面が不安定なので安定させたい、やる気を出したい、元気を出したいなどと感じている人は少なくないと思います。 では、どのようにしたらメンタル、心を変えることができるかということが気になると思います。 心を変える、安定させる方法は昔から色々あります。

人生を変えるためにするべき3つのこと

今日は、人生を変えるためにするべき3つのことという話をします。 「現状に満足できない」「人生を変えたい」というふうに思っている人は少なくないと思います。 しかし「どうすれば変えられるのかわからない」という人は多いのではないでしょうか。 そこで、ポイント3つをお伝えしていきます。   環境を変える 1番目のポイントですが、これは環境を変えるということです。 「あなたの親しい人5人の年収を平均 […]

弱みを強みに変えよう!

弱みを強みに変えようという話をします。 私の講座では強みを見つけるワークというのをやっています。 ただ、多くの人が私には強みがありませんと言います。 しかし誰にでも強みはあるのです。