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メンタル

弱いメンタルを鍛える、強くする方法

今日は、弱いメンタルを精神的に強くする方法という話をしたいと思います。 「森田先生のように精神的に強くなるにはどうしたらいいでしょうか」というような質問を頂きました。 私の答えなのですが、実は私は決して、精神メンタルが強いわけではありません。 では、一体どうしてるのかということです。 強くはないのですが、普段落ち込んだりすることもあまりないのです。 その秘訣についてお伝えをしていきたいと思います。