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コツ

東大生もやってた英語上達法!3つのコツ

今日は絶対英語上達3つのコツという話をします。 なぜか日本人は、英語に関して苦手意識を持っている人が多いです。 私自身はと申しますと、今はあまり仕事で英語を使ったりする必要性はありませんが、大学受験の時は英語は得意科目でした。 どのようにして、英語が得意になったのかをお伝えしてまいりましょう。

毎日の行動を習慣化する方法とは?習慣化のコツを大公開!

今回は「習慣化のコツ」という話をしたいと思います。 良い習慣を継続したいと思っていても、なかなか続かないという人が少なくないと思います。 そこで、「どうすれば良い習慣を継続できるか」ということについて考えてみましょう。 習慣化の方法『パターン化』 まずコツの一番目は「パターン化」です。 毎日、同じパターンを繰り返すというのが、習慣化するのに一番適しています。 例えば、朝起きたら散歩するとか、ジョギ […]