健康寿命を延ばすための3つの習慣!医師が教える実践法
こんにちは。森田敏宏です。 今日は、健康寿命を延ばす三つの習慣という話をしたいと思います。 健康寿命というのは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことをいいます。 ですから介護などが必要になってしまうと、もう健康寿命ではなくなってしまうということになります。
こんにちは。森田敏宏です。 今日は、健康寿命を延ばす三つの習慣という話をしたいと思います。 健康寿命というのは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことをいいます。 ですから介護などが必要になってしまうと、もう健康寿命ではなくなってしまうということになります。
日本の医療システムの闇という話をします。 日本の国民皆保険制度です。 これは始まったのが、なんと1961年ということで、60年近く前になります。 世界に他に例のないシステムでほぼ全ての国民が最高レベルの医療を受けられるという素晴らしい制度ではあります。 しかし, 60年経った今、様々な問題が出てきましたので、それについて考えていきます。
今日は〇〇を飲むだけ簡単ダイエットという話をします。 ダイエットというと、辛いというイメージがあるかと思います。 厳しい食事制限、激しい筋トレなどが必要なのではないかと、思っている方もいらっしゃると思いますが、実は、脳の特性を理解すれば、簡単にやせることができます。
今日は仕事が遅い人の特徴ワースト3という話をします。 どんな職場でも、仕事が遅い人と速い人というのはいるのではないかと思います。 仕事が早い人と遅い人、その違いは何なのかということです。 特に仕事が速くて困ることはないですけれども、困るのは仕事が遅い人です。 仕事が遅い人はどうすれば仕事が早くなるのかを、少し考えてみます。
「学習が、はかどる環境とは」という話をします。 以前、「リビングで勉強すると成績が上がる」というような話題がありました。 この中でも、子供4人を東大理3に合格させたお母さんが話題になりました。 いわゆる「佐藤ママ」と呼ばれる人です。 どのようなことをしたかというと、リビングに学習机を置いて、テレビは置かないというものです。 徹底して、子供をリビングで勉強させた結果として、三男一女、子供4人が難関私 […]
今日は文章を速く読む最大のコツという話をします。 忙しい現代人は、文章を早く読みたい、より多くの本を読みたいと思っている人が少なくありません。 どうやったら速く本を読めるかについては、色々な説があります。 今回は、その方法について検証してみたいと思います。
※(株)日本現実化戦略研究所の広告になります 効果には個人差があります この記事をご覧になられているあなたは、『日本現実化戦略研究所』や『久家邦彦』という言葉について、調べていらっしゃるのではないでしょうか? 色々な記事がある中で、この記事をご覧になられたのは、どうしてでしょうか? タイトルに『行政書士』『薬剤師』というあったから気になったのかもしれないですね。 この記事を書いている私は、タイト […]
今日はあなたの話は通じていないという話をしたいと思います 以前、「天才脳解体新書2」というセミナーを開催しました。 東大医学部5名を招いて「どのようにして東大理3に合格したか」といった話をしてもらうセミナーです。
ビジネスで色々な人とやりとりをしていると、仕事が早い人もいれば遅い人もいます。 あるいは、セミナーで多くの人を指導していますが、やはり同じような人がいます。 仕事が早い人と遅い人の違いは何なのかということを考えてみます。
今日は大学受験の残酷な真実という話をします。 大学受験に向けて勉強している人も少なくないでしょう。 皆さんも色々な志望大学があると思います。 大学受験で、合格すればすべてハッピーなのか、人生は順風満帆にいくのかを考察します。