東大ドクター - 東大ドクター森田敏宏ブレイン・ヘルス

脳を鍛えるためには運動しかない！

脳を鍛えるには運動しかないという話をします。このテーマですが、以前にも別の記事として掲載したことがありまして、非常に好評いただいていました。実は今コロナによって私たちの脳は脅かされているのです。その事をお伝えするために、さらに内容を詳しくして改めて記事にいたします。

習慣化・思考法

楽をするため工夫をすることが成功の秘訣

今回は「楽をするのが成功の秘訣」という話をします。世間一般では、「努力しなければならない」「苦しいことも我慢すべき」といった考え方が常識のように思われています。実際、私もそのように信じていた時期がありました。一見すると、この考え方は正しいように思えます。しかし、本当にそうでしょうか？我慢したり、苦しいことに耐えたり、ひたすら努力するよりも、実は楽をした方がうまくいくこともあるのです。こ […]

ブレイン・ヘルスとは？

ストレスを大幅に減らすたった1つの方法

こんにちは、東大ドクターの森田敏宏です。現在はストレス社会と言われています。今日は、ストレスを大幅に減らすたった1つの方法という話をします。

集中力

東大ドクター直伝！一瞬で集中力を高める方法！

今回は、『一瞬で集中力を高める方法』という話をしたいと思います。・集中力が足りない・もっと集中力をつけたいと思っている人が少なくないと思います。集中力があれば勉強も仕事も効率よくできます。集中力があれば、勉強をして成績が上がり、志望校に合格したり、仕事も業績がアップしたり収入アップに繋がっていくわけです。集中力を高めて成果を上げたいという人にオススメな『一瞬で集中力が高まる方法』をお伝 […]

医療

医療ミスは多いのか？ミスを起こさない工夫

今日は医療ミスについて話をしたいと思います。医療ミスの「ミス」というのは元々英語のミステイクです。失敗という意味ですが、どのようなミスがあるか、定義によっても違ってきますので、一概には言えませんが、ざっくりとお話をしていきます。

お金

回り回ってお金が儲かる意外な方法『打ち出の小槌』

今日はお金が儲かる打ち出の小槌という話をします。実際に「打ち出の小槌」のように振るだけでお金が湧いてくるわけではありませんが、お金を儲けるために必要なことをお伝えします。

健康

簡単なのに健康的にダイエットできる方法

今日はなぜ簡単にダイエットができるのかという話をします。私のセミナーの受講生で、ダイエットに成功する人が続出しています。 5キロ、10キロ減るのは当たり前というような状況です。なぜ、そんなに簡単にダイエットできるのか、という理由について考えてみます。

仕事術・学習法

才能を伸ばすためにはまずその才能に気づくこと

才能を伸ばすたった一つの方法という話をしたいと思います。日本の社会は画一的、標準的なものが好まれる社会です。みんな同じなのがなぜか好まれます。皆が同じことをする、例えば皆が満員電車に乗るなどです。最近は子供の運動会なども順位をつけないようにと、徒競走で最後みんなで手をつないで一緒にゴールしましょうなどと、みんな同じことをしなければいけない風潮になっています。そういう特殊な社会なのですが、 […]

仕事術・学習法

知ったかぶりは恥ずかしい！一を聞いて十を知る人がしている秘密

今日のテーマは、一を聞いて十を知る人がしている秘密とは何なのかという話していきたいと思います。その前に、まずは理解していない、分かったふりをすることでどんなことが起こるのかを考えてみましょう。いわゆる「知ったかぶり」についての話ですが、そのようなことをしている場合の弊害を少しお話しします。