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ブレイン・ヘルス

絶対ミスしない技術・これをすれば大丈夫

今日は絶対ミスしない技術という話をします。 最初に、私が「ある行動」を怠ったことで生じた、ちょっとしたミスの逸話をします。 先日、出張で札幌に行きました。 ホテルの近くにある寿司店に、立ち寄ったのです。 ちょうど1年前にも同じお店に行ったのですが、どんなお店だったか覚えていませんでした。 それほど悪い記憶はなかったので、また同じお店に立ち寄ったのです。 しかし味はそこそこというか、あまり美味しくは […]

脳を鍛えるためには運動しかない!

脳を鍛えるには運動しかないという話をします。 このテーマですが、以前にも別の記事として掲載したことがありまして、非常に好評いただいていました。 実は今コロナによって私たちの脳は脅かされているのです。 その事をお伝えするために、さらに内容を詳しくして改めて記事にいたします。

全集中の極意!どうすれば集中できるのか?

今日は全集中の極意という話をしたいと思います。 ドラマや映画で大ヒットした、アニメ「鬼滅の刃」で、集中するときに「全集中だ」と言うのが流行りましたが、実際のところはどうでしょうか? 仕事や、勉強に集中できないという人は、多いのではないでしょうか。 どうしたら全集中できるようになるか、ポイントをいくつかお伝えします。

才能を伸ばすためにはまずその才能に気づくこと

才能を伸ばすたった一つの方法という話をしたいと思います。 日本の社会は画一的、標準的なものが好まれる社会です。 みんな同じなのがなぜか好まれます。 皆が同じことをする、例えば皆が満員電車に乗るなどです。 最近は子供の運動会なども順位をつけないようにと、徒競走で最後みんなで手をつないで一緒にゴールしましょうなどと、みんな同じことをしなければいけない風潮になっています。 そういう特殊な社会なのですが、 […]

脳力アップするために必要なこととは?裏ワザ3選!

今日は脳力アップの裏ワザという話をしたいと思います。 頭が良くなりたい、能力を高めたいと思っている人は少なくないと思います。 ちなみに能力という言葉ですが、通常は「能」という字を使いますが、最近は人間の頭の「脳」を書いて脳力といった表現も使われます。 人間のパフォーマンス、何か行動して成果を出すということはすべて脳が働いて行っていますので、「脳」という字を使うのも悪くはないのかなと思います。 「脳 […]

仕事の「つまらない」を解消する方法

仕事がつまらないを解消する方法という話をしたいと思います。 仕事がつまらないとか、こんなはずではなかったと思ったことが誰しもあるのではないかと思います。 特に若い人は夢や希望を抱いて会社に就職しますが、こんなはずではなかったと思う人も多いと思います。 では、どうすれば仕事がつまらないという思いを解消できるか? 自分が「つまらないと思っている仕事」を、やりがいのある仕事、楽しい仕事に変えることができ […]

自分で仕事を作り出そう!楽になる工夫を考える

仕事を作り出そうという話をしたいと思います。 収入がなかなか上がらないという人が結構多いのですが、そういった人の特徴として、ネットで検索したり、求人誌を見たりして既存の仕事を探すだけです。 そうするとやれる仕事というのは限られてきますし、収入もあまり多くはないのです。 そうではなく、自分で仕事を創り出すことができるという話をしたいと思います。

自律神経のバランスをとる身近な方法

今日は自律神経のバランスを取ろうという話をします。 自律神経失調症という症状ですが、皆さんも聞いたことがあるのではないかと思います。 簡単に説明すると自律神経のバランスが悪い状態をいいます。

こんな人とは付き合ってはいけない!ワースト4

今日は、こんな人とは付き合ってはいけないという話をします。 多くの人は仕事やプライベートで色々な人と接する機会があると思います。 その中で、どんな人と付き合ったらいいか、あるいは付き合わない方がいいかということを考えてみましょう。 今回も私なりの経験に基づいた、お話をさせていただきます。