楽をするため工夫をすることが成功の秘訣
今回は「楽をするのが成功の秘訣」という話をします。 世間一般では、「努力しなければならない」「苦しいことも我慢すべき」といった考え方が常識のように思われています。 実際、私もそのように信じていた時期がありました。 一見すると、この考え方は正しいように思えます。 しかし、本当にそうでしょうか？ 我慢したり、苦しいことに耐えたり、ひたすら努力するよりも、実は楽をした方がうまくいくこともあるのです。 こ […]
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「脳」の検索結果202件
脳
ストレスを大幅に減らすたった1つの方法
こんにちは、東大ドクターの森田敏宏です。 現在はストレス社会と言われています。 今日は、ストレスを大幅に減らすたった1つの方法という話をします。
運を良くするたった１つのコツ
こんにちは、森田敏宏です。 運を良くするたった１つのコツという話をしたいと思います。
40代以降でやっておきたい3つのこととは
森田敏宏です。 今日は、40代以降でやっておきたい3つのことについて話をします。 以前もお話ししたとおり、日本とハワイのデュアルライフを送っています。 最近の言葉では「FIRE」と言いますが、これは「ファイナンシャル・インディペンデンス・リタイア・アーリー」の頭文字を取ってFIREと言い、経済的な自立そして早期にリタイアする。 という意味です。 今はそれに近い生活を送っています。 なぜそんなことが […]
医療ミスは多いのか？ミスを起こさない工夫
今日は医療ミスについて話をしたいと思います。 医療ミスの「ミス」というのは元々英語のミステイクです。 失敗という意味ですが、どのようなミスがあるか、定義によっても違ってきますので、一概には言えませんが、ざっくりとお話をしていきます。
画期的ながん治療と、再発を防ぐ体質改善とは？
この記事では、がんの画期的な治療法はできるのかという話をしていきます。 がん治療で今話題になっている「光免疫療法」は、副作用が少なく、がん細胞のみを選んで破壊する画期的な方法です。 しかし、どんな先端医療でも、「がん」ができやすい「体質」を改善しなければ再発のリスクを完全に防ぐことはできません。 これから、がん細胞がどのように生まれるのか、そのメカニズムをひも解きながら、再発を防ぐために重要な「体 […]
止めるだけで健康になる3つの方法
今日は、止めるだけで健康になるもの3選という話をしていきます。 健康になるためにはどうすれば良いのでしょうか？ 多くの人は、サプリを摂ったり、健康食品を食べたり、薬を飲んだりと、今の生活に何かを「足す」ことを考えがちです。 いわば「足し算の発想」です。 しかし、この足し算の方法が必ずしも効果的とは限りません。 むしろ、「引き算」の発想、つまり、今やっていることの中から何かを減らすことで健康度を上げ […]
やる気が出ない意外な原因と理由５選＜やる気を出すための方法とは？＞
やる気が出ない原因トップ5という話をします。 「なんとなく今日はやる気が出ない」「勉強や仕事が進まない」という経験を、誰しもしたことがあるのではないかと思います。 ではなぜやる気が出ないのかということです。 色々な原因がありますが、その原因を知ることによって対策を立てられますので、それを考えていきます。
知ったかぶりは恥ずかしい！一を聞いて十を知る人がしている秘密
今日のテーマは、一を聞いて十を知る人がしている秘密とは何なのかという話していきたいと思います。 その前に、まずは理解していない、分かったふりをすることでどんなことが起こるのかを考えてみましょう。 いわゆる「知ったかぶり」についての話ですが、そのようなことをしている場合の弊害を少しお話しします。
脳力アップするために必要なこととは？裏ワザ３選！
今日は脳力アップの裏ワザという話をしたいと思います。 頭が良くなりたい、能力を高めたいと思っている人は少なくないと思います。 ちなみに能力という言葉ですが、通常は「能」という字を使いますが、最近は人間の頭の「脳」を書いて脳力といった表現も使われます。 人間のパフォーマンス、何か行動して成果を出すということはすべて脳が働いて行っていますので、「脳」という字を使うのも悪くはないのかなと思います。 「脳 […]