自宅でもできる！ダイエットにオススメする３つの食事
今日は、自宅でもダイエットできるおすすめの食事について話していきたいと思います。 さて、新型コロナウイルスがまだ問題となっております。 自宅にいると運動不足になりがちです。
劇的にストレスを減らす方法
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、劇的にストレスを減らす方法という話をしたいと思います。
脳を活性化する意外な習慣
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、脳を活性化する意外な習慣についてお話ししたいと思います。 「頭を良くしたい」「認知症になりたくない」では、どうすれば良いか？ 頭を良くしたい、あるいは年齢が進んで認知症になりたくないという願望を持っている人は少なくないと思います。
【見ないと損！】朝やってはいけない行動ワースト５
この記事をご覧のあなたは、 毎日の行動を見直そうとお思いではないでしょうか？ 特に朝の行動について、気になっているかもしれませんね。 この記事では、「やった方が良いこと」ではなく「やってはいけないこと」についてお伝えいたします。 特に、朝やってはいけない行動ワースト5ということでお伝えいたします。 ぜひ、最後までご覧になってくださいね。
お金持ちの時間の使い方
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、お金持ちの時間の使い方について話したいと思います。 YouTuberの、マナブさんの「全て実利につながる行動」というテーマについて話していきます。 マナブさんは先日、このテーマで興味深いお話をされました。 彼はお金持ちになるためには、すべて実利につながる行動をすることが重要だと言っていました。 実利というのは、利益につながる行動という意味です。
今年こそ！習慣化のための１つのポイント
こんにちは森田敏宏です。 今年こそ習慣化のためのたった一つのポイントという話をしたいと思います 新年が始まると今年の抱負や目標を立てる人が多いと思います。 早起きやジョギング、ダイエットなど様々な目標を掲げます。 しかし、ほとんど長続きしない三日坊主ですとか、ひどい方は一日で終わってしまう方も多いと思います。 今回はそういった方に向けての解決方法などを解説していきます。
宝くじは買ってはいけない
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、宝くじは買ってはいけないという話をしたいと思います。 先日、私の出版の師匠でもある鳥居祐一さんのメルマガを読んでいたら、宝くじについて話していました。 詳しい話は省略しますが、銀座の宝くじ売り場の「当選者が多い」と呼ばれているところに長蛇の列ができていたそうです。 なんと、３時間待ちになっていたとのことです。 ですが、果たして宝くじというのはどうなのかということ […]
地頭がいい＝頭がいい？地頭を良くする行動３選
地頭という言葉が最近使われています。 あの人は、地頭が良いという言い方をします。 元々頭が良い人のことを、このように呼んでいます。 そんなに違いがあるのでしょうか？ 今日は、「地頭を良くする行動3選」という話をしたいと思います。
頭のモヤを取り、スッキリする方法
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、頭のモヤを取り、スッキリする方法についてお話ししたいと思います。 頭のモヤを取ってスッキリするには？ 頭がスッキリしない、あるいは頭の中に靄がかかったような感じを抱えることは、多くの人が経験することかもしれません。 そうした状態にいる人や、これからそうなりそうな人のために、頭のモヤを取る方法について考えてみましょう。
情報発信は３億円の得！
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、情報発信が3億の得だという話をしたいと思います。 SNS全盛の時代において、個人が情報を発信できるようになりました。 昔はテレビやラジオ、書籍から情報を得るしかなかった時代とは異なり、今では個人が自由に情報を共有できる時代になりました。