脳を活性化して認知症を防ぐ！高齢者におすすめの「eスポーツ×運動」習慣
今日は、脳を活性化するちょっと意外なスポーツの話をしたいと思います。 日本は高齢化社会になり認知症の患者数が増加しています。 2025年には高齢者に占める認知症の割合が20%、5人に1人になると予測されています。 さらに2040年にはその割合が25%、4人に1人が認知症になるということで、まさに日本は認知症大国への道を突き進んでいるのが現状です。 認知症をどう防ぐのか、私たちは本気で考えなければな […]
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