時間を管理してもっと時短を意識して効率をどんどん上げる方法
こんにちは。森田敏宏です。 人生の残り時間は人によって違いますが、意外と短いです。 ですから私は常に時間を大事に使いたいと思っていますが、気づかないうちに無駄にしてしまうことが多いです。 そこで今日は、『もっと時短を意識しよう！』という話をしたいと思います。
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満員電車を避ける方法３選！
今日は、満員電車を避けるための3つの方法についてお話ししたいと思います。 私の講座では、健康レベルを高めるためにまず、ストレスを減らしましょうとお話しています。 都心に住んでいる人で、大きなストレスの要因としてあげられるのが、満員電車ではないでしょうか。
時間割引率って何？
時間割引率とは何という話をします。 この時間割引率という言葉を経済評論家の勝間和代さんがよく話題にしています。 ただあまり聞き慣れない言葉なので、少しピンとこない方も多いのではないかと思います。これは元々は経済用語から来ている言葉です。 報酬の価値が時間とともに減っていく。 その割合を言ってるわけなのです。
お金と時間の無駄！ワースト５選
お金と時間の無駄ワースト５という話をします。 いつも伝えておりますが、人生は有限なので、時間を有効に使う必要があります。 ここで問題になるのはお金と時間、この2つは切り離して考えられないです。 お金と時間を、セットで考えていく必要があります。 「お金と時間の無駄ワースト５」をピックアップしてみましたので、それについて考えてみたいと思います。
ゴルフのすごいメリット３選
こんにちは 、森田敏弘です。 私は、3年ほど前から本格的にゴルフを始めました。 コロナになった頃から、ゴルフを始めた方が、非常に多いです。 海外でも同じような傾向があるようです。 ゴルフをやっている人が、どれくらい増えたかと言いますと、統計で約1000万人くらいの人口だと思われます。 だからと言ってゴルフをやっている人よりも、やらない人の割合の方が、圧倒的に多いわけです。 やらない人から見ると、ゴ […]
お金・時間・健康全てを手に入れる○○効果！
私の健康法の講座には「運動」「食事」「睡眠」「時間管理」など様々な項目があります。 これらを実践した方は、短期間で効果が出る人が多いです。 今日は、『お金、時間、健康の全てを手に入れる○○効果』という話をしたいと思います。
目標達成を導くためにやり方を変えてみよう！
こんにちは、森田敏宏です。 忙しいけれど思ったように成果が出ないと、悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。 そういう方は、何かやり方が間違っているのではないか、一度考えてみた方が、いいと思います。 今日は、「成功を導く逆転の発想」という話をしたいと思います。
９９％の人がやっている？ネガティブな思考とは？
こんにちは。森田敏宏です。 今日は『99%の人がやっている？ネガティブな思考とは？』という話をしたいと思います。 今日の話は非常に重要な話ですから、もちろん最後まで聞いていただきたいです。 また、理解するために何度も繰り返し見ていただくか、音声だけでも十分理解できますので聞いてください。 私はジョギングしながら気楽にYouTubeを聞いたりしますが、そのような形で結構です。 ぜひ繰り返し聞いて内容 […]
睡眠時間と活動時間・睡眠不足の意外な原因とは？
今日は睡眠不足の意外な原因とはという話をします。 忙しくて睡眠時間が十分取れない、あるいは長く寝ようと思ったが、予定より早く目が覚めてしまったなどという経験が誰にでもあると思います。 しかしこのような時は、いわゆる寝不足となります。
時間を有効活用！無駄をなくす方法3選
今日は、『やってはいけない時間の無駄遣い三選』という話をします。 人生で成功するかしないかの成否を分けるのは、時間の使い方で決まると言っても過言ではないと私は考えています。 時間を無駄に使っている人は、非常に多いと思います。 時間を無駄に使っていると、自分の目標を達成して成功することは、なかなかおぼつかないわけです。 そこで、どんな無駄があるかを、知っていただく必要があると思います。 今回は、『時 […]