マイオカイン

筋トレががん予防に効く理由！マイオカインの効果と長生きするための鍛え方

こんにちは。森田敏宏です。 今回は「がんで死にたくなければ筋肉をつけよう」というお話をいたします。 がんを防ぐカギは「筋肉」にあり？ さて、「がんと筋肉の関係」について――筋トレをしたほうが長生きできるという話が今回のテーマですが、一体どのような関係があるのでしょうか。 実は、この点についてはさまざまな研究報告が存在しています。