40代以降でやっておきたい3つのこととは
森田敏宏です。 今日は、40代以降でやっておきたい3つのことについて話をします。 以前もお話ししたとおり、日本とハワイのデュアルライフを送っています。 最近の言葉では「FIRE」と言いますが、これは「ファイナンシャル・インディペンデンス・リタイア・アーリー」の頭文字を取ってFIREと言い、経済的な自立そして早期にリタイアする。 という意味です。 今はそれに近い生活を送っています。 なぜそんなことが […]
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「健康」の検索結果123件
健康
運を良くするたった１つのコツ
こんにちは、森田敏宏です。 運を良くするたった１つのコツという話をしたいと思います。
心をコントロールする最強の方法は肉体から心を変えること？！
心を変える最強の方法という話をします。 精神面が不安定なので安定させたい、やる気を出したい、元気を出したいなどと感じている人は少なくないと思います。 では、どのようにしたらメンタル、心を変えることができるかということが気になると思います。 心を変える、安定させる方法は昔から色々あります。
成果が出ない人は一体何が問題なのか？特徴３選！
今回の記事は成果が出ない人の特徴3選という話をします。 毎日忙しいのに結果が出ない、成果が上がらないという人が、あなたの周りにもいると思います。 あるいは、あなた自身がそうかもしれません。 そんな成果が出ない人の、何が問題なのかを考えてみたいと思います。
コンビニで買える！ダイエットに効果的な神食品
こんにちは、森田敏宏です。 今日は、コンビニでも買えるダイエットに効果的な神食品という話をします。 今回のテーマはダイエットですが、ダイエットをしたいと思っている人は、かなり多いのではないかと思います。 そこで、ダイエットするために、どんな食品を食べたらいいかということですね。
誰でもできる！継続するコツとは
こんにちは。森田敏宏です。 今回は、誰でもできる継続するコツという話をします。 元メジャーリーガーのイチロー選手は、色々な名言を残していますが、次のようなものがあります。 「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただひとつの道」と、このような名言です。 イチロー選手といえば、ヒットをたくさん打ったわけですが、メジャーリーグでの年間最多安打なども記録しました。 これも一本一本ヒットを […]
捨てるべき外すべき思い込み3選
こんにちは。森田敏宏です。 今日は、『捨てるべき思い込み3選』という話をします。 私たちは様々な『思い込み』にとらわれています。 思い込みがあると、発想がネガティブになってしまいます。 そして、行動も制限されてしまいます。 なるべく思い込みを捨てたり、無くしたほうがいいです。
視点を変えることで脳の機能を高めよう！
今日は、「視点をずらしてみよう！」という話をします。 稀に一方通行を車で逆走してしまうことがあります。 そうすると、出口のところにお巡りさんがいて、そこで止められて切符を切られてしまうようなことがあります。 実際に、それで捕まった経験のある方もいるのではないでしょうか？ ルールなので、自分が間違えたのだから仕方がありません。
断捨離で物を捨てるとストレスも減って心がスッキリする！
物を減らすとストレスも減るという話をします。 私達は、普段、色々なストレスを抱えています。 健康になるためにはストレスを捨てる必要があります。
お金がどんどん増える！たった１つの原理原則
こんにちは。森田敏宏です。 今日は、お金がどんどん増えるたった一つの原理・原則について話したいと思います。 今回はお金の話なのですが、その理由も後ほど説明したいと思います。