【ブレインヘルス】人生、逃げるが勝ち!

皆さんは「逃げるが勝ち」という言葉をどう思いますか?

「『嫌なことや辛いこと』から逃げる」ということを

想像する人が多いと思いますが、

  • 「逃げたら、何もなすことはできない」
  • 「辛いことからは逃げるのが良い」
  • 「逃げたくても逃げることができない」

などなど、色々な意見が出てきそうですね。

 

何でこんな話をしたかというと、

実は先日、私はこのような相談を受けました。

「新しい職場の仕事がつらくてストレスが溜まります。

体調も悪くなっているんですが、、、」

といった内容でした。

 

あまり詳しいことは書けませんが、私は

「その仕事は辞めた方がいい」とアドバイスしました。

 

しかし、その方は

「すぐに辞めるわけにはいかない」と答えたのです。

なぜかと言うと収入が途絶えてしまうと困るから

ということでした。

 

そこで私は、仕事を辞めても収入が得られる方法を

2つ提案し、検討してもらうようにしました。

この方のケースに限らず、

嫌なことを我慢しなければならない、

嫌なことから逃げてはいけないと思い込んでいる人が多いです。

しかし、これは実は医学的に見ても、

あまり好ましい状態ではありません。

 

なぜなら、人間は嫌なことに対しては

やる気のホルモンが出ないからです。

むしろストレスホルモンの分泌が増えてしまいます。

ストレスホルモンが慢性的に出ていると、

やがては心身の病気になってしまいます。

誰しも、仕事や人間関係など、

逃げてはいけないと思い込んでいることが

少なからずあります。

そして、それによって苦しんでしまいます。

 

しかし、そこから思い切って離れてみると、

すごく楽になります。

 

ですから今、自分自身が

どういうところにこだわっているか。

何から逃げてはいけないと思っているのか。

そのあたりを振り返ってみるといいと思います。

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