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2021年7月

東大ドクター森田敏宏先生が教える脳力アップの裏ワザ

今日は脳力アップの裏ワザという話をしたいと思います。 頭が良くなりたい、能力を高めたいと思っている人は少なくないと思います。 ちなみに能力という言葉ですが、通常は「能」という字を使いますが、最近は人間の頭の「脳」を書いて脳力といった表現も使われます。 人間のパフォーマンス、何か行動して成果を出すということはすべて脳が働いて行っていますので、「脳」という字を使うのも悪くはないのかなと思います。 「脳 […]

座り過ぎで寿命が縮む!【東大ドクター 森田敏宏】

今日は座り過ぎで寿命が縮むという話をしたいと思います。 運動が健康に良いことは、誰しも意見が一致するところだと思います。 また脳を活性化する効果もありますので、積極的に運動をした方がいいでしょう。 逆に運動不足だとどうなるかということです。 運動が健康に良いのであれば、運動しないのは健康に良くないわけです。 関心のあるところでは、メタボになりやすくなるかもしれません。 そして、意外に気をつけないと […]

東大ドクター森田敏宏先生が教える仕事が遅い人の特徴ワースト3!

今日は仕事が遅い人の特徴ワースト3という話をします。 どんな職場でも、仕事が遅い人と速い人というのはいるのではないかと思います。 仕事が早い人と遅い人、その違いは何なのかということです。特に仕事が速くて困ることはないですけれども、困るのは仕事が遅い人です。 仕事が遅い人はどうすれば仕事が早くなるのかを、少し考えてみます。

その考え、本当に正しい?【東大ドクター 森田敏宏】

今日はその考え本当に正しい?という話をいたします。 世の中にはもっともらしい話や、または多くの人が常識だと思っている事があります。 しかしそのようなものも本当に正しいのかどうかというのを、良い意味で疑う視点というのが必要です。 いくつか例をあげていきます。